1. 听力（30 分）：每天 15 分钟，稳拿基础分
高频场景：机场、购物、工作、校园、预订、咨询，背熟场景词。
训练方式：精听 1 段 + 泛听磨耳，跟读模仿语音语调。
解题技巧：提前圈选项关键词；抓数字、原因、转折、态度。
2. 阅读理解（50 分）：高分关键，技巧为王
A 篇应用文：先题后文，定位找答案，6 分钟搞定。
B/C 社科科普：抓首尾段 + 转折句，突破细节 / 推理题。
D 篇科技前沿：抓主旨、作者态度，排除绝对化选项。
七选五：看逻辑词、指代、段落结构，先易后难。
时间控制：4 篇阅读≤35 分钟。
3. 语言知识运用（30 分）：基础绝不丢分
完形填空（15 分）
先通读抓主线 + 情感，再逐空作答。
重点：动词 / 名词 / 形容词辨析、固定搭配、逻辑关系。
语法填空（15 分）
必考：时态、非谓语、从句、词性转换、冠词 / 介词 / 连词。
规则：无提示填虚词；有提示必变形。
4. 写作（40 分）：卷面 + 结构 + 亮点，提分最快
应用文（邮件：15 分）
格式满分：称呼→开头→正文三点→结尾→落款。
三段式：开门见山→核心内容→礼貌收尾。
直接套推荐 / 邀请 / 建议高频句型。
读后续写（25 分）
紧扣原文：人物、情感、正能量走向一致。
加分点：动作描写 + 心理描写，多用高级句式。
硬性要求：字迹工整、分段清晰、字数达标。
