1.negotiation [nɪˌɡəʊʃiˈeɪʃn] n.思想交流；沟通商议
2.the heart of matter事情本质，问题核心
3.conversation [ˌkɒnvəˈseɪʃn] n.心灵交流；交谈对话
4.self-help [ˌself ˈhelp] n.自我提升，自助成长
5.in action付诸实践，实际践行
6.a single poem一首诗歌
7.lecture [ˈlektʃə(r)] n.学术讲座，讲学
8.argue [ˈɑːɡjuː] v.主张，认为；争辩
9.draw a picture of reality描绘现实模样
10.glimpsed [ɡlɪmpst] adj.瞥见的，隐约窥见的（glimpse:瞥见，看一眼）
11.alternative [ɔːlˈtɜːnətɪv] n.供替代的抉择；别样视角，另一番境遇
注：alternative基础意思是另一种选择、替代事物，本身就代表和原本不一样的东西。文中用来指代诗歌展现出的、和我们自己所见所想不一样的另一种现实模样，由此引申为别样视角、不同的现实状态。
12.set up形成，构建；建立
13.contradiction [ˌkɒntrəˈdɪkʃn] n.对立，矛盾冲突
14.in ways little and large在大大小小各个方面
15.for the most part大体而言，多半
16.business community商界，商业圈层
17.have yet to…尚且未曾……，还未……
注：yet 本义含“尚且、仍未”的否定意味，have yet to 字面是还有事情等着去做，实则说明这件事到目前为止依旧没做，整体表否定，等同于还未曾做某事。
18.chief [tʃiːf] adj.首席的；首要的
19.executive [ɪɡˈzekjətɪv] n.企业高管，主管，经理
20.chief executive行政主管；公司高管；首席执行官
21.regularly [ˈreɡjələli] adv.时常地，定期地
22.skip [skɪp] v.略过，不去翻阅；跳过
23.stretch [stretʃ] n.需超常才智才能完成的事；非常人所能的事
注：stretch本义是拉伸、拉长，意味着突破原本的限度。日常做事如同拉伸一样，一旦超出自己习惯、精力与能力的正常范围，做起来就很吃力，慢慢就引申指代超出承受范围、难以完成的难事。
24.inefficient [ˌɪnɪˈfɪʃnt] adj.效率低下的
25.pinch [pɪntʃ] n.挤压；窘境，紧急时刻
26.at a pinch情急之下，必要时
27.pick up随手拿起；拾起
28.flight [flaɪt] n.航班，长途航程
29.in the hope that…怀着…… 的期许
30.cookbook [ˈkʊkbʊk] n.烹饪食谱，菜谱书
31.foolproof [ˈfuːlpruːf] adj. (简单得) 连傻子都懂的; (简易得) 连笨蛋都会使用的, 不会误用的
注：foolproof由 fool“傻瓜”和表 “防得住” 的后缀 proof 构成，字面意思是连傻子都不会弄错，由此引申出做法简单稳妥、绝对不会出错、极易上手的含义。
32.recipe [ˈresəpi] n.行事诀窍；食谱
33.be drawn to…被…… 深深吸引
34.think of X as Y将 X 视作 Y
35.crash [kræʃ] n.坠毁；猛撞；企业崩盘，经营惨败，垮台
36.Theranos 西拉诺斯公司
注：美国曾估值百亿美元的血液检测独角兽公司，由伊丽莎白・霍尔姆斯创立，宣称只需几滴血即可完成数百项检测，实为大规模科技欺诈，2018 年倒闭，创始人被判欺诈罪。
37.Purdue普渡制药
注：美国药企，萨克勒家族控股，因奥施康定（OxyContin）虚假宣传成瘾风险，直接引发美国阿片类药物危机，致数十万人死亡，2023 年破产并承担巨额罚款。
38.WeWork维沃克联合办公集团
注：2010 年成立于纽约的全球共享办公巨头，曾估值 470 亿美元、软银重仓，因疯狂扩张与治理问题 IPO 失败，2023 年美国破产重组，本质是高价长租、分割短租的 “二房东” 模式。
39.pool [puːl] n.领域，范围；水池
40.pools of interest兴趣涉猎范围
41.vast [vɑːst] adj.浩瀚的，广阔无垠的
42.await [əˈweɪt] v.静待，等候
43.bountiful [ˈbaʊntɪfl] adj.物产丰富的，充裕的
44.be bountiful with…满含……，蕴藏大量……
45.simmering [ˈsɪmərɪŋ] adj.潜藏的，酝酿已久的
注：simmering 源于拟声词根 simmer，本指小火慢炖，加 ing 表状态。引申指情绪、矛盾暗中积蓄发酵，表面平静，实则快要爆发。
46.mental adventure精神探索，思想游历
47.imaginative [ɪˈmædʒɪnətɪv] adj.富有想象力的
48.refreshment [rɪˈfreʃmənt] n.精神休整，身心调剂
49.neuroscientist [ˌnjʊərəʊˈsaɪəntɪst] n.神经科学家
50.be at pains to do sth竭尽全力做某事
51.demonstrate [ˈdemənstreɪt] v.证实，阐明；展示
52.pleasure [ˈpleʒə(r)] n.愉悦感，精神乐趣
53.indulgence [ɪnˈdʌldʒəns] n.肆意沉溺，放纵享乐
54.informed [ɪnˈfɔːmd] adj.见闻广博的，消息灵通的
55.be better informed about sth更加熟知了解某事
56.tech-shattered [tek ˈʃætəd] adj.被科技扰乱破坏的
注：由 tech +过去分词 shattered 构成，这类名词加 - ed 构成的复合形容词均表被动含义，shatter 意为打碎、扰乱，过去分词形式表遭受影响，因此该词意思是被科技冲击扰乱。再如：sun-dried被晒干的、age-worn被岁月磨旧的。
57.concentrate [ˈkɒnsntreɪt] v.集中注意力，专心
58.stand in the shoes of others换位思考，体谅他人
59.fine-tune [ˌfaɪn ˈtjuːn] v.微调完善，优化
注：由形容词 fine （精细的）和动词 tune（调节）组成，合成后作动词，意思是细致精准地调整事物细节，使其达到最佳状态。
60.social understanding人际交往认知
61.struggle to do sth竭力费力做某事
62.co-worker [ˌkəʊ ˈwɜːkə(r)] n.同事，共事者
63.engage [ɪnˈɡeɪdʒ] v.投入参与；调动运用
64.simulate [ˈsɪmjuleɪt] v.模拟，假想体会
65.scene [siːn] n.场景，画面情境
66.mental state心理状态，精神心境
67.rekindle [ˌriːˈkɪndl] v.重新唤起，重拾
68.undoubtedly [ʌnˈdaʊtɪdli] adv.毋庸置疑地
69.dull [dʌl] adj.呆板无趣的，沉闷乏味的
70.all work and no play really does make Jack, or Jill dull只工作不玩耍，聪明孩子也变傻
注：Jack 代指普通男性，Jill 代指普通女性，组合起来泛指世间所有普通人，不分性别身份，通俗表示无论男女、任何人、寻常百姓。
71.cure [kjʊə(r)] n.解决办法，良方
72.be right at hand近在咫尺，随手可得
73.fun [fʌn] n.趣味，乐趣
74.liberate [ˈlɪbəreɪt] v.释放，解放
75.live through亲身经历，身处…… 时代
76.a golden age of… …… 的黄金时代
77.science writing科普文学，科学随笔
78.so…that…如此…… 以至于……
79.lucid [ˈluːsɪd] adj.通俗易懂的，条理清晰的
80.accessible [əkˈsesəbl] adj.易于理解的，亲民的
81.lay [leɪ] adj.外行的，非专业的
82.lay reader普通读者，业余读者
83.relish [ˈrelɪʃ] v.乐享，体味欣赏，从…中获得乐趣
84.unpredictability [ˌʌnprɪˌdɪktəˈbɪləti] n.不可预知性，未知变数
85.daunted [dɔːntɪd] adj.心生畏惧的，胆怯的
86.uncertainty [ʌnˈsɜːtnti] n.不确定性，未知事物
87.witness [ˈwɪtnəs] v.亲眼见证，目睹
88.degree [dɪˈɡriː] n.程度，层面
89.the degree to which… …… 的程度
90.breakthrough [ˈbreɪkθruː] n.重大突破，开创性成就
91.emerge from…从…… 中浮现诞生
92.accident [ˈæksɪdənt] n.偶然事件，意外
93.conflict [ˈkɒnflɪkt] n.理念分歧，矛盾冲突
94.sheer [ʃɪə(r)] adj.纯粹的，十足的
95.stamina [ˈstæmɪnə] n.毅力，持久专注力
96.physicist [ˈfɪzɪsɪst] n.物理学家
97.get out出门外出，外出社交
98.spent one’s life doing sth一生忙于做某事
99.dash [dæʃ] v.匆匆奔走，疾奔；猛冲
100.dash from X to Y奔波于 X 与 Y 之间
101.boardroom [ˈbɔːdruːm] n.董事会议室
102.washroom [ˈwɒʃruːm] n.洗手间
103.stay in居家静养，少出门
104.bias [ˈbaɪəs] n.偏见，固有成见
105.longevity [lɒnˈdʒevəti] n.长寿，寿命绵长
106.be closely associated with…与…… 密切相关
107.physical [ˈfɪzɪkl] adj.实体的，纸质的
108.digital [ˈdɪdʒɪtl] adj.电子的，数码的
109.fiction [ˈfɪkʃn] n.小说，虚构文学
110.free sb from…使某人摆脱…… 束缚
111.algorithm [ˈælɡərɪðəm] n.算法推送机制
112.immersive [ɪˈmɜːsɪv] adj.沉浸式的
113.an immersive experience沉浸式体验
114.surrender [səˈrendə(r)] v.沉浸投入，全身心融入
115.surrender to …沉醉于……，顺从沉浸于……
116.narrative [ˈnærətɪv] n.叙事故事，情节内容
117.across time and place跨越时空地域
118.genre [ˈʒɒnrə] n.文学体裁，题材类型
119.It doesn’t matter.无关紧要，无所谓
120.loiter [ˈlɔɪtə(r)] v.沉浸流连，驻足体会
121.unseen [ˌʌnˈsiːn] n.不为人知的境遇
122.translation [trænzˈleɪʃn] n.外文译作，翻译文学
123.in time or place在时间与地域层面上
注：文中can go anywhere in time or place指不受时空维度束缚，可去往任何时空。
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