山东省六年级健康教育期末试卷（三套，包含参考答案）
第一套试卷
考试时间：40分钟 满分：100分 班级：____姓名：得分：
一、填空题（每空2分，共26分）
1. 六年级学生每日睡眠时间应保证____小时，每天户外活动不少于____小时。
2. 正确用眼：眼离书本____寸、胸离课桌一拳、手离笔尖一寸。
3. 世界无烟日是每年____月____日，拒绝第一支烟是远离烟草关键。
4. 艾滋病传播三大途径：血液传播、____、母婴传播。
5. 女生青春期月经初潮大多在____～14周岁，经期注意保暖、不吃生冷食物。
6. 扭伤摔伤初期急救优先____敷，48小时后再热敷。
7. 饭前便后____，可有效预防肠道传染病。
8. 雾霾天外出尽量佩戴____，减少呼吸道吸入有害颗粒物。
二、选择题（单选每题3分，共30分）
1. 富含维C、提升抵抗力的食物（）A肥肉 B橙子 C米饭 D油炸鸡
2. 遭遇校园欺凌正确做法（）A隐忍挨打 B找人报复 C立刻报告老师家长 D躲避逃课
3. 连续看书（）分钟需要远眺休息。A10 B40 C90 D120
4. 下列属于不良习惯（）A三餐规律 B挑食偏食 C每日喝水 D坚持做操
5. 火灾逃生首选（）A坐电梯逃生 B弯腰捂口鼻走疏散楼梯 C跳楼 D躲衣柜
6. 小学生每日饮水约（）毫升。A300 B1000 C2000 D5000
7. 变声期男生错误行为（）A大喊嘶吼 B少吃辣 C科学用嗓 D多喝水
8. 新冠、水痘主要传播（）A飞沫呼吸道 B土壤 C蚊虫 D血液
9. 心理健康表现（）A孤僻自闭 B遇事沟通、友善交往 C暴躁易怒 D长期焦虑
10. 路边三无零食（）A可以少量吃 B坚决不吃 C便宜多买 D口渴搭配饮料
三、判断题（每题2分，共20分，√/×）
1. 运动大汗后马上喝冰水降温。（）
2. 疫苗是预防传染病最有效手段。（）
3. 长期熬夜不影响身体发育。（）
4. 陌生人给零食、饮料坚决拒收。（）
5. 近视后不用管控电子产品时长。（）
6. 随地吐痰容易传播病菌。（）
7. 发现有人溺水盲目下水施救。（）
8. 青春期身体变化属于正常生理现象。（）
9. 多吃粗粮、蔬果利于肠胃健康。（）
10. 抽烟少量不会伤害青少年身体。（）
四、简答题（共24分）
1. 写出4条预防近视的办法（8分）
2. 简述青少年吸烟三大危害（8分）
3. 发生轻微烫伤居家简易处理步骤（8分）
第一套答案
一、填空
1.9～10；1 2.三 3.5、31 4.性传播 5.12 6.冷 7.洗手 8.口罩
二、选择：1.B 2.C 3.B 4.B 5.B 6.B 7.A 8.A 9.B 10.B
三、判断：1× 2√ 3× 4√ 5× 6√ 7× 8√ 9√ 10×
四、简答
1.①读写姿势规范；②严控手机电视；③坚持眼保健操；④每日户外晒太阳
2.损伤心肺、影响骨骼发育、损伤大脑记忆力，诱发呼吸道疾病
3.冷水冲淋患处15分钟→脱去烫伤处衣物→无菌纱布覆盖，严重及时就医
第二套试卷
考试时间：40分钟 满分100分
一、填空（每空2分，28分）
1. 健康包含身体健康、____健康、社会适应良好三部分。
2. 每年6月26日是国际____日（禁毒）。
3. 人体缺少铁容易患____，多吃红肉、菠菜补充铁质。
4. 呼吸道传染病高发季多开窗____，降低室内病菌浓度。
5. 男生青春期会长胡须、喉结突出、声音变粗，属于____变化。
6. 食物中毒典型表现：呕吐、____、腹痛。
7. 地震避险优先躲在坚固____下方，远离窗户外墙。
二、单选（每题3分，30分）
1. 预防贫血优选（）A肥肉 B猪肝 C糖果 D精制米面
2. 每天刷牙最佳次数（）A1次 B早晚2次 C三餐后3次 D不刷
3. 下列全谷物（）A白米饭 B玉米 C蛋糕 D方便面
4. 中暑初期首先（）A立刻喂冰水 B转移阴凉通风处 C暴晒降温 D剧烈跑动
5. 被猫狗抓伤第一步（）A涂抹药膏 B肥皂水冲洗伤口15分钟 C包扎 D放任不管
6. 长时间低头玩手机最伤（）A牙齿 B眼睛 C指甲 D肠胃
7. 调节坏情绪错误方式（）A跑步倾诉 B摔东西伤人 C画画 D和家长谈心
8. 隔夜变质饭菜（）A加热食用 B直接丢弃 C低价卖掉 D拌调料吃
9. 手足口多发人群（）A中小学生 B老年人 C青壮年 D婴幼儿
10. 法定中小学生不允许进入场所（）A图书馆 B网吧 C体育馆 D科技馆
三、判断（每题2分，20分）
1. 共用牙刷、剃须刀有传染艾滋病风险。（）
2. 暴饮暴食加重肠胃负担。（）
3. 出汗立刻洗冷水澡。（）
4. 合理膳食：荤素搭配、粗细搭配。（）
5. 被欺凌默默忍受即可。（）
6. 多晒太阳帮助补钙、强健骨骼。（）
7. 毒品伪装成零食、奶茶不能碰。（）
8. 鼻塞用手用力抠鼻孔。（）
9. 睡眠不足会注意力下降、影响学习。（）
10. 野外采摘不知名野果随便品尝。（）
四、简答（22分）
1. 什么是健康四大基石？（10分）
2. 日常怎样做好个人卫生预防传染病？（12分）
第二套答案
一、填空：1心理 2禁毒 3贫血 4通风 5生理 6腹泻 7课桌
二、选择：1.B 2.B 3.B 4.B 5.B 6.B 7.B 8.B 9.A 10.B
三、判断：1√ 2√ 3× 4√ 5× 6√ 7√ 8× 9√ 10×
四、简答
1.合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡
2.勤洗手、勤换衣、少去人群密集密闭场所、咳嗽遮挡口鼻、按时接种疫苗
第三套试卷
考试时间：40分钟 满分100分
一、填空题（每空2分，26分）
1. 我国爱眼日：____月6日。
2. 三餐原则：早餐吃好、午餐____、晚餐少吃。
3. 蚊虫叮咬传染病常见：乙脑、____等。
4. 心理健康：遇到烦恼学会____，不积压负面情绪。
5. 油炸、高糖零食属于____食品，长期多食危害健康。
6. 心肺复苏简称____，突发昏迷急救必备技能。
7. 春秋天流感高发，少扎堆，出门可按需佩戴____。
二、选择题（每题3分，30分）
1. 补钙优选（）A碳酸饮料 B牛奶 C辣条 D糖果
2. 看书环境要求（）A昏暗床头 B强光直射 C自然光柔和处 D躺卧床上
3. 青春期长痘正确做法（）A手挤痘痘 B清淡饮食、洁面护肤 C乱吃消炎药 D频繁抠抓
4. 溺水施救正确（）A徒手下水拉人 B呼救+寻找漂浮物施救 C冷眼旁观 D自行跳水
5. 下列属于健康零食（）A薯片 B原味坚果 C果冻 D膨化辣条
6. 长时间憋尿伤害（）A肾脏膀胱 B头发 C骨骼 D视力
7. 心理焦虑缓解（）A封闭独处 B户外运动 C暴饮暴食 D发脾气摔物
8. 过期食品（）A打折食用 B丢弃 C喂宠物 D加工再吃
9. 肺结核主要传播途径（）A空气飞沫 B握手 C共用碗筷 D蚊虫叮咬
10. 中小学生禁止饮用（）A白开水 B白酒 C纯牛奶 D鲜果汁
三、判断题（每题2分，20分）
1. 少吃零食、按时吃饭利于肠胃发育。（）
2. 空调温度过低容易感冒受凉。（）
3. 网络陌生网友邀约外出单独赴约。（）
4. 饭前洗手切断病菌入口。（）
5. 碳酸饮料代替白开水长期饮用。（）
6. 适度运动能舒缓压力、强健身心。（）
7. 随意捡拾路边不明药丸、零食。（）
8. 近视不可逆，重在日常预防。（）
9. 共用毛巾容易传染皮肤病、眼病。（）
10. 情绪低落长期无法缓解要找心理老师。（）
四、简答（24分）
1. 五条健康饮食习惯（12分）
2. 如何防范校园意外伤害？（12分）
第三套答案
一、填空：1.6 2吃饱 3疟疾 4倾诉 5垃圾 6CPR 7口罩
二、选择：1.B 2.C 3.B 4.B 5.B 6.A 7.B 8.B 9.A 10.B
三、判断：1√ 2√ 3× 4√ 5× 6√ 7× 8√ 9√ 10√
四、简答
1.三餐定时定量；荤素搭配；少油炸少甜食；细嚼慢咽；不挑食不暴饮暴食
2.课间不追逐打闹；上下楼梯靠右慢行；运动前充分热身；不玩尖锐危险物品；遵守体育课安全规范
