给高三学子的复习建议

2026年下学期开学十多天了，高三学子也进入了紧张的高考复习。为了让高三学子在2027年的高考中考得自己满意的分数，考入自己心仪的大学，笔者给出以下几点建议供参考，希望对你们有所帮助。

一、给自己准确定位，逐步提升奋斗目标

进入高三，先根据自身的情况给自己定一个合适的目标。以数学这一科为例。如果高一高二时数学考试及格都困难，先给自己定一个在单元检测（一般情况下，每个月会进行一次）中考90分的目标；能考90分了，就定一个考100分的目标；能考100分了，就给自己定一个考110分的目标。这样逐步提升奋斗目标。当然要考虑不同学科目标分数的上限，像高考数学考140分是不容易的，能考150分的更是凤毛麟角。

要和过去的自己比，而不是和其他同学比，只要自己一直在进步就行。如果自己原来数学不能及格，现在自己能及格了，就说明自己是在进步的，近阶段的学习是有效果的。如果总是和其他同学尤其是成绩特别好的同学比，自己难免会有挫败感、自卑感，除非你本身就是非常优秀的学生。我们进行高考复习的目的不是在考试中分数超过某个同学，而是让自己系统掌握相关的知识与方法，在高考中考出能进入自己心仪大学的分数。至于其他同学考得怎么样、自己的分数比他（她）们高还是低，不要成为自己关注的焦点。只有把精力放在自身成绩的提升上，才能心无旁骛地认真复习，不然很容易受同学考试成绩的影响。

高三阶段会有很多次考试，每次考试后，老师往往会表扬一些考得好的同学。如果自己是被表扬的对象自然是好事，如果自己没有进入被表扬学生的名单，也不要自卑、气馁。高三阶段心态很重要。要有“准确定位，逐步提升奋斗目标”的战略定力，坚信只要自己不断进步，就一定能成为被表扬的学生，就一定能考上自己心仪的大学。

二、与同学携手同行，共同进步

一些学生以为进入高三了，主要任务是为了考一个好大学而奋斗，认为与同学的关系无关紧要了，其实不是这样的。高三阶段有十个月左右的时间，你和同学共处一室，朝夕相处。如果同学关系紧张，你会没有安全感，你会觉得压抑，你甚至无法静下心来学习，情况严重的你不想进教室。因此，即使是在学习紧张的高三，你同样需要维护好同学关系。

高考是省域竞争，同一个省内的考生争录取机会，同学的优秀不影响你考大学。我们不要将同学视为竞争对手，而是携手同行的伙伴。在复习过程中应相互帮助，共同提高。同学考得好，真心祝贺，虚心向他（们）学习；自己考得好，不要炫耀，耐心帮助向你请教的同学。在一种友好互助的氛围中学习，你的动力会更足，你能走得更远、飞得更高。

三、合理安排时间，劳逸结合

高考备考是一场持久战，搞疲劳战是行不通的。“贵有恒，何必三更起五更眠；最无益，只怕一日曝十日寒。”读书学习最需要的是恒心毅力，需要长期坚持，久久为功。

在校期间要充分利用上课时间和自习课时间。每天晚上保证睡7小时，中午午休30分钟或40分钟。每天适当运动，如打20分钟的乒乓球或羽毛球。

高三阶段同学们会遇到中秋节、国庆节、元旦、寒假、春节、五一劳动节。笔者认为，高三阶段除了除夕、正月初一至正月初四这五天你可以全天休息、不管学习，其他时间段你都要处于备考复习状态，以周为单位安排学习任务，每周只休息半天，最多休息一天。当然，如果身体不舒服或有其他特殊情况例外。高三阶段毕竟是特殊时期，为自己的理想大学而奋斗是很值得的。

四、第一轮复习注重夯实基础，第二轮复习注重应试

大部分地区第一轮复习大概在春节前完成，在这一阶段要在理解的基础上将知识点记牢，在头脑中形成完整的知识体系，能根据需要将知识点快速提取出来。要跟着老师复习，熟练掌握常见的解题方法与技巧。人会遗忘，所以要不断地复习。

要做一定量的题并进行归类总结。理科类的科目先从基础题做起，从易到难。只有在平时的练习中见识各种各样的题型，学习各种各样的解法，高考时思路才开阔，思维才敏捷，方法才多样。灵感来源于平时的积累，平时不积累，考试时很难做到灵光一现。厚积才能薄发。第一轮复习时要抱着虚心学习的态度去做题，而不是抱着检测自身实力的态度去做题，不然在遇到很多做不出的题目时你会很有挫败感。要虚心学习参考答案提供的解法，同时自己还可以尝试着寻找其他解法。对于理科题，一题多解很有意义。在第一轮复习时，可以抱着学习的心态每周做不同学科的高考模拟题。要根据自身的情况安排各科考试时答题的顺序及各题型答题的时长并在考试实践中不断优化。

进入第二轮复习后要以近五年的高考题为考试试题进行限时测试，检测自己的实力，发现存在的短板，然后深入分析每一个题目的考查意图及解法。尤其要分析理科题在考试时怎样快速地找到快速地加以解决的方法，因为高考时答题速度同样重要，因为解法的优劣影响理科题的答题速度。进入第二轮复习后同学们一定要深入思考高考时怎样在规定的时间内答完题并取得尽可能高的分数，要根据自己的情况结合自己的考试经验制定各科应试策略并在考试实践中不断优化。

五、一定要拼搏到底

高三阶段会有许多次考试，有时会考得很糟，甚至成绩倒退，这样的挫折是有的，一开始就要心理准备。前途是光明的，道路是曲折的，通往理想大学的路对于大部分学生来说并不是平坦的，但拼搏到底的同学往往都实现了自己的理想。“道阻且长行则必至，事虽万难做则必成。”希望同学们下定决心，排除万难，拼搏到底，赢得胜利。