考前一天,这三件事比复习更重要,家长务必提醒

明天就要考试了。我知道你现在比孩子还紧张，这很正常。

但有一件事必须说清楚，考前这一天，复习真的不是最重要的事。有三件事比复习更值得你花心思，我一个个说给你听。

第一件事，管住自己的嘴。别再说“别紧张”、“好好考”、“再检查检查”这种话。这些话说了十几年了，孩子早听腻了，听腻了就会烦，烦了就会跟你顶嘴。考前一天，孩子本来心里就不踏实，你再叨叨，他火气一上来，全家都不好过。实在想说话，就问问他“明天早上想吃什么”，或者干脆闭嘴。有时候不唠叨就是最好的支持。

第二件事，理好出门的东西。准考证、身份证、文具、手表、水杯，这些提前装在袋子里。我见过太多临场找这找那的，一着急全乱了。晚上睡觉前，你把袋子挂在门口最显眼的地方。明天早上出门前再念一遍，就一遍，别来回问。孩子的东西让他自己拿，你帮着检查一遍就行。这样做能让孩子心里有底，知道家长是靠谱的后盾。

第三件事，保证早点睡。晚上十点前必须关灯上床，别再刷题了。这时候刷题只会增加焦虑，万一碰到不会的题，一晚上睡不着。明天考场上脑子不转才是最吃亏的。让孩子洗个热水澡，喝杯温牛奶，手机收走。你再烦也别跟孩子吵架，今天一切顺着来。睡眠是第一生产力，这句话你记住。

这三件事看起来简单，做起来不容易。但做好了，孩子明天进考场心态稳当，发挥会更正常。你想想，孩子学了这么久了，真正的分数早就定了，就差临门一脚的稳定发挥。你这家长的工作，就是帮他稳住这一脚。

最后说一句，不管明天考得怎么样，孩子出来后抱一抱他，告诉他辛苦了。这一年的努力，比分数重要多了。