复试考察的都是教材里的“核心精华”,不是边角料。建议先给每本复试参考书搭好“知识框架”,再往框架里填充高频考点,就像你训练时先掌握“动作核心要领”,再细化细节一样。
以《运动训练学》为例,先梳理核心框架:运动训练原则→运动训练方法→运动负荷→运动员选材与培养→不同项目训练特点;
在每个框架下标注高频考点,比如“运动训练原则”里的“竞技需要原则、系统训练原则、区别对待原则”,重点记“定义+核心要求+在你专项中的应用案例”;
用“思维导图”整理框架,每天花20分钟过一遍,比逐字背书更易记、更能形成知识体系。