心理健康指导师考核题库

评分规则说明

每套试卷总分100分，其中单选题共60题，每题1分，总计60分；多选题共40题，每题1分，总计40分。多选题评分规则为：少选且所选选项均正确可得对应分值，错选、多选则本题不得分。

第一套考核试卷

一、单项选择题（共60题，每题1分，总计60分）

1.世界卫生组织2001年对心理健康的定义中，未包含的描述是（ ）A. 没有患上心理疾病B. 是一种幸福状态C. 能应付正常生活压力D. 必须获得社会高度认可

2.2016年《关于加强心理健康服务的指导意见》中，对心理健康定义的核心维度不包括（ ）A. 认知合理B. 情绪稳定C. 行为适当D. 成就突出

3.心理健康的典型特征中，“心理和环境的同一性”是指（ ）A. 能与现实保持良好接触，自我评价客观B. 思维活动与情绪反应强度完全一致C. 人格没有任何波动和变化D. 完全适应所有社会规则要求

4.马斯洛和米特尔曼提出的心理健康十条标准中，第一条是（ ）A. 有足够的自我安全感B. 能充分了解自己C. 生活理想切合实际D. 不脱离周围现实环境

5.本教材提出的广义心理健康十条标准中，作为心理健康最重要、最根本表现的是（ ）A. 认知功能正常B. 情绪适度稳定C. 心理平衡稳定D. 社会适应良好

6.影响心理健康的生理因素中，不包括（ ）A. 遗传因素B. 身体健康状况C. 家庭教养方式D. 神经活动特点

7.“三岁看大，七岁看老”体现了人格的哪项特征（ ）A. 独特性B. 稳定性C. 功能性D. 统合性

8.精神分析学派创始人是（ ）A. 弗洛伊德B. 巴甫洛夫C. 斯金纳D. 埃利斯

9.弗洛伊德的人格结构理论中，遵循“快乐原则”的是（ ）A. 本我B. 自我C. 超我D. 镜我

10.心理防御机制中，“酸葡萄心理”属于（ ）A. 否认B. 合理化C. 投射D. 升华

11.行为疗法的理论基础不包括（ ）A. 经典条件反射理论B. 操作性条件反射理论C. 无意识理论D. 社会学习理论

12.系统脱敏法的创立者是（ ）A. 沃尔普B. 斯金纳C. 埃利斯D. 卡巴金

13.理性情绪疗法（ABC理论）中，B代表的是（ ）A. 诱发性事件B. 个体对事件的信念和看法C. 情绪和行为后果D. 与不合理信念辩论

14.以下不属于不合理信念特征的是（ ）A. 绝对化要求B. 过分概括化C. 糟糕至极D. 实事求是

15.正念的三大要素不包括（ ）A. 有意识地觉察B. 专注于当下C. 不主观评判D. 努力改变负性想法

16.叙事疗法的核心观点是（ ）A. 人等于问题本身B. 每个人都是解决自己问题的专家C. 必须严格按照主流文化标准评价个体D. 问题是先天遗传形成的

17.心理健康指导伦理的核心原则是（ ）A. 善行，不伤害被指导者B. 追求工作效率C. 扩大行业影响力D. 提高服务收费

18.心理健康指导伦理总原则中，不包括（ ）A. 善行B. 责任C. 利益优先D. 尊重

19.心理健康评估中，最常用且最基础的方法是（ ）A. 调查法B. 观察法C. 会谈法D. 心理测验法

20.SCL-90量表评估的症状因子数量是（ ）A. 7个B. 8个C. 9个D. 10个

21.抑郁自评量表（SDS）的标准分分界值为（ ）A. 50分B. 53分C. 59分D. 63分

22.区分心理正常与异常的三原则中，不包括（ ）A. 主观世界和客观世界统一性原则B. 心理活动的内在协调性原则C. 人格的相对稳定性原则D. 社会功能完全正常原则

23.一般心理问题的负性情绪持续时间通常为（ ）A. 1~2个月B. 2~6个月C. 6个月以上D. 1年以上

24.严重心理问题的判断标准中，核心特征是（ ）A. 情绪反应对象泛化B. 持续时间1个月以内C. 社会功能完全丧失D. 出现幻觉妄想

25.以下属于神经症的是（ ）A. 精神分裂症B. 抑郁症C. 强迫症D. 人格障碍

26.抑郁症的核心症状不包括（ ）A. 心境低落B. 兴趣和愉快感丧失C. 疲劳感、活力减退D. 思维奔逸

27.人格障碍的起病时间通常为（ ）A. 童年、青少年或成年早期B. 成年中期C. 老年期D. 突发重大事件后

28.精神病性障碍的典型表现不包括（ ）A. 幻觉B. 妄想C. 自知力完整D. 精神运动性兴奋或抑制

29.健全人格的“人格心理学之父”是（ ）A. 奥尔波特B. 卡特尔C. 弗洛伊德D. 罗杰斯

30.自我意识的结构不包括（ ）A. 自我认识B. 自我体验C. 自我调控D. 自我否定

31.人际关系的核心纽带是（ ）A. 利益交换B. 情感C. 社会地位D. 能力水平

32.建立和谐人际关系的黄金法则是（ ）A. 平等尊重原则B. 互惠互助原则C. 诚实守信原则D. 宽容谅解原则

33.压力管理中，“357原则”的“3”是指（ ）A. 每次有氧运动坚持30分钟以上B. 每周运动3次C. 心跳和年龄加起来170次/分钟D. 每天3次正念练习

34.情绪ABC理论的提出者是（ ）A. 埃利斯B. 弗洛伊德C. 斯金纳D. 卡巴金

35.中医心理学中“怒伤”的脏器是（ ）A. 肝B. 心C. 脾D. 肾

36.心理危机的三要素不包括（ ）A. 遭遇重大事件B. 产生严重负性情绪C. 暂时心理失衡D. 出现自杀行为

37.心理危机干预的首要目标是（ ）A. 保证被干预者安全B. 帮助其恢复社会功能C. 促进其人格成长D. 消除所有负性情绪

38.自杀心理危机干预中，错误的做法是（ ）A. 避免与有自杀意念的人谈论自杀话题B. 评估自杀风险等级C. 提供情感支持D. 帮助其寻找可利用资源

39.心理健康知识宣讲中，应避免的倾向是（ ）A. 学科化倾向B. 结合案例C. 互动体验D. 通俗易懂

40.个体心理健康指导中，建立良好指导关系的核心要素不包括（ ）A. 尊重B. 真诚C. 共情D. 权威感

41.心理健康指导中，“助人自助”原则是指（ ）A. 帮助被指导者学会自己解决问题B. 代替被指导者解决问题C. 让被指导者自己解决所有问题D. 只提供理论知识，不提供具体指导

42.保密原则的例外情况不包括（ ）A. 被指导者有伤害自身或他人的严重危险B. 未成年人受到性侵犯或虐待C. 被指导者同意公开相关信息D. 出于学术研究需要公开案例完整信息

43.以下属于行为疗法技术的是（ ）A. 释梦技术B. 系统脱敏法C. 自由联想技术D. 共情技术

44.认知疗法的核心是改变个体的（ ）A. 行为习惯B. 不合理认知C. 情绪体验D. 社会环境

45.“空椅技术”属于哪个流派的技术（ ）A. 精神分析B. 行为疗法C. 认知疗法D. 完形疗法（格式塔）

46.明尼苏达多相人格调查表（MMPI）主要用于（ ）A. 智力评估B. 人格评估C. 心理健康状态评估D. 职业兴趣评估

47.韦氏成人智力量表适用的年龄范围是（ ）A. 6岁以上B. 12岁以上C. 16岁以上D. 18岁以上

48.16PF人格测验能够测量的人格因素数量是（ ）A. 12种B. 16种C. 18种D. 20种

49.以下属于一般适应综合征阶段的是（ ）A. 警觉阶段B. 阻抗阶段C. 衰竭阶段D. 以上都是

50.“一朝被蛇咬，十年怕井绳”体现的心理学现象是（ ）A. 消退B. 泛化C. 强化D. 惩罚

51.心理健康指导中，价值中立原则是指（ ）A. 完全认同被指导者的价值观B. 不将自己的价值观强加给被指导者C. 对被指导者的所有价值观都予以肯定D. 指导过程中不讨论价值观相关问题

52.以下不属于心理健康指导专业人员胜任力要求的是（ ）A. 具备专业理论知识B. 掌握专业技能C. 有高度责任感D. 能够治愈所有心理疾病

53.团体心理健康辅导中，首先要明确的是（ ）A. 团体目标B. 团体人数C. 活动时间D. 活动地点

54.压力是个体面对刺激时，（ ）不平衡引起的身心紧张状态A. 外部事件与自身应对能力B. 理想与现实C. 工作与生活D. 人际关系

55.以下属于负性情绪调适“4AS技术”的是（ ）A. 值得吗？自我控制B. 为什么？自我澄清C. 合理吗？自我修正D. 以上都是

56.“蝴蝶拍”技术主要用于（ ）A. 心理危机干预中的稳定化B. 智力开发C. 人格评估D. 认知改变

57.自杀风险等级中，“有自杀行动准备，如选择地点、购买药品”属于（ ）A. 低风险B. 中度风险C. 高度风险D. 极度风险

58.心理健康知识宣讲的开头，最适合的方式是（ ）A. 直接讲授理论知识B. 通过游戏、提问或案例引入C. 介绍自己的专业背景D. 说明宣讲的纪律要求

59.个体心理健康指导中，倾听技术的核心是（ ）A. 快速给出指导建议B. 不打断、接纳、理解被指导者的表达C. 边听边思考解决方法D. 及时纠正被指导者的错误想法

60.心理健康指导工作的首要原则是（ ）A. 预防为主B. 科学性C. 专业伦理D. 助人自助

二、多项选择题（共40题，每题1分，总计40分，少选得对应分，错选不得分）

1.心理健康的典型特征包括（ ）A. 心理和环境的同一性B. 认知、情感和意志行为的协调性C. 人格保持相对稳定D. 社会功能良好

2.马斯洛和米特尔曼的心理健康十条标准中，包含（ ）A. 有足够的自我安全感B. 能充分了解自己，并对自己的能力做出适度评估C. 生活理想和目标切合实际D. 完全没有负性情绪

3.影响心理健康的因素包括（ ）A. 生理因素B. 心理因素C. 环境因素D. 社会文化因素

4.维护心理健康的方法包括（ ）A. 树立科学健康的“三观”B. 学会压力管理和情绪管理C. 建立和谐的人际关系D. 形成健康的生活方式

5.弗洛伊德的精神分析理论中，人格结构包括（ ）A. 本我B. 自我C. 超我D. 真我

6.心理防御机制中，属于积极防御机制的是（ ）A. 升华B. 合理化C. 幽默D. 压抑

7.行为疗法的主要技术包括（ ）A. 系统脱敏法B. 阳性强化法C. 厌恶疗法D. 自由联想

8.不合理信念的特征包括（ ）A. 绝对化要求B. 过分概括化C. 糟糕至极D. 实事求是

9.叙事疗法的主要技术包括（ ）A. 问题外化技术B. 解构技术C. 例外技术D. 释梦技术

10.心理健康指导伦理的总原则包括（ ）A. 善行B. 责任C. 诚信D. 公正E. 尊重

11.心理健康评估的常用方法包括（ ）A. 调查法B. 观察法C. 会谈法D. 作品分析法E. 心理测验法

12.以下属于心理健康测验量表的是（ ）A. SCL-90B. SDSC. SASD. 韦氏智力量表

13.区分心理正常与异常的三原则是（ ）A. 主观世界和客观世界统一性原则B. 心理活动的内在协调性原则C. 人格的相对稳定性原则D. 社会功能完好原则

14.一般心理问题的判定条件包括（ ）A. 负性情绪持续1~2个月B. 行为不失常态C. 情绪反应对象未泛化D. 社会功能基本正常

15.严重心理问题的特点包括（ ）A. 情绪反应强烈B. 持续时间2~6个月C. 情绪反应对象充分泛化D. 社会功能轻度受损

16.抑郁症的核心症状包括（ ）A. 心境低落B. 兴趣和愉快感丧失C. 疲劳感、活力减退D. 睡眠障碍

17.人格的特征包括（ ）A. 生物性与社会性B. 稳定性与可塑性C. 独特性与共同性D. 统合性与功能性

18.奥尔波特提出的健全人格特征包括（ ）A. 具有持续的自我扩展的能力B. 能建立融洽的人际关系C. 具有安全感和自我认同感D. 具有客观觉知现实的能力

19.自我意识的结构包括（ ）A. 自我认识B. 自我体验C. 自我调控D. 自我实现

20.建立和谐人际关系的原则包括（ ）A. 平等尊重原则B. 互惠互助原则C. 诚实守信原则D. 宽容谅解原则

21.压力源的类型包括（ ）A. 生物性压力源B. 精神性压力源C. 社会性压力源D. 文化性压力源

22.过大压力的调适方法包括（ ）A. 改变对压力的认知B. 修习正念C. 坚持有氧运动D. 寻求社会支持

23.情绪对身心健康的影响包括（ ）A. 影响个性发展B. 影响大脑功能C. 影响自我认知和评价D. 可以致病也可以治病

24.负性情绪的调适步骤包括（ ）A. 觉察产生的情绪B. 平和接纳情绪C. 适当表达情绪D. 合理纾解情绪

25.心理危机评估的内容包括（ ）A. 危机性质评估B. 被干预者功能水平评估C. 应对机制和支持系统评估D. 危险性评估

26.心理危机干预的常用技术包括（ ）A. 放松训练技术B. 认知行为疗法C. 正念减压疗法D. “蝴蝶拍”技术

27.自杀的预警信号包括（ ）A. 传达想自杀的想法B. 寻找致命性工具C. 突然安排后事D. 突发人格改变

28.心理健康知识宣讲计划的内容包括（ ）A. 评估宣讲需求B. 确定宣讲主题C. 设计宣讲内容D. 选择宣讲方法

29.个体心理健康指导中，建立良好指导关系的要素包括（ ）A. 尊重B. 真诚C. 共情D. 热情E. 积极关注

30.心理健康指导的参与性技术包括（ ）A. 倾听技术B. 提问技术C. 鼓励技术D. 内容反应技术

31.心理健康指导的影响性技术包括（ ）A. 面质技术B. 解释技术C. 指导技术D. 自我开放技术

32.健康的生活方式包括（ ）A. 合理膳食B. 适量运动C. 戒烟限酒D. 心理平衡

33.心理测验使用的注意事项包括（ ）A. 不得滥用心理测验B. 选择信效度良好的工具C. 严格按照操作流程实施D. 结果解释要客观谨慎

34.以下属于神经症的是（ ）A. 焦虑症B. 恐怖症C. 强迫症D. 抑郁症

35.社会支持系统的作用包括（ ）A. 缓冲压力B. 提供情感支持C. 提供实际帮助D. 降低心理疾病发生率

36.常见的自我意识偏差包括（ ）A. 自我中心B. 从众心理C. 自卑心理D. 自负心理

37.人际关系中常见的心理问题包括（ ）A. 自卑心理B. 嫉妒心理C. 猜忌心理D. 社交恐惧

38.正念疗法的类型包括（ ）A. 正念减压疗法B. 正念认知疗法C. 辩证行为疗法D. 叙事疗法

39.心理健康指导的原则包括（ ）A. 预防为主原则B. 科学性原则C. 助人自助原则D. 平等尊重原则

40.以下属于心理危机干预模式的是（ ）A. 平衡模式B. 认知模式C. 心理社会转变模式D. 行为模式

第一套考核试卷

单项选择题

1.D 2.D 3.A 4.A 5.C 6.C 7.B 8.A 9.A 10.B 11.C 12.A 13.B 14.D 15.D 16.B 17.A 18.C 19.C 20.C 21.B 22.D 23.A 24.A 25.C 26.D 27.A 28.C 29.A 30.D 31.B 32.A 33.A 34.A 35.A 36.D 37.A 38.A 39.A 40.D 41.A 42.D 43.B 44.B 45.D 46.B 47.C 48.B 49.D 50.B 51.B 52.D 53.A 54.A 55.D 56.A 57.C 58.B 59.B 60.A

多项选择题

1.ABCD 2.ABC 3.ABCD 4.ABCD 5.ABC 6.AC 7.ABC 8.ABC 9.ABC 10.ABCDE 11.ABCDE 12.ABC 13.ABC 14.ABCD 15.ABCD 16.ABC 17.ABCD 18.ABCD 19.ABC 20.ABCD 21.ABC 22.ABCD 23.ABCD 24.ABCD 25.ABCD 26.ABCD 27.ABCD 28.ABCD 29.ABCDE 30.ABCD 31.ABCD 32.ABCD 33.ABCD 34.ABC 35.ABCD 36.ABCD 37.ABCD 38.ABC 39.ABCD 40.ABC