好记性不如烂笔头?但＂乱＂复习,不如＂会＂复习!人民日报推荐的五步法

很多家长都跟孩子说过一句话：好记性不如烂笔头。

于是孩子拼命抄笔记、反复刷题，可一到考试，发现还是没记住。

问题出在哪？

不是不够努力，是复习方法不对。

乱复习，不如会复习。

人民日报推荐的"想、查、看、写、说"五步复习法，就是一套让孩子越复习越轻松的实用方法。

今天分享给各位家长，在家就能陪孩子用起来。

第一步：想 —— 闭上眼睛，在脑海里"过电影"

课后最需要做的，不是马上写作业，而是回想。

每天晚上临睡前，让孩子闭上眼睛想一想：

今天一天都学了什么内容？

语文课上讲了哪篇课文？数学课学了哪个知识点？英语课记住了哪些单词？

就像放电影一样，在脑海里把当天的学习内容过一遍。

别小看这 5 分钟，它是整个复习法的第一步，也是最容易被忽略的一步。

第二步：查 —— 找出记不清的地方，重点补

回想的时候，有些内容很清楚，有些则很模糊。

能想起来的，说明已经复习得不错；

想不起来、或者模模糊糊的，就是漏缺的地方，需要从头再复习一遍。

回想，其实是查漏补缺最好的方法。

把记不清的内容找出来，标记好，重点复习。

通过间隔 2-3 遍的回顾，几乎能够做到不忘。

第三步：看 —— 既要有"面"，更要有"点"

复习的时候，很多孩子只会"从头翻到尾"，看得多，记住的少。

会复习的孩子，会做到"面"和"点"结合：

📖 面：看整体

把课本的所有章节、每一类题型都过一遍，确保每个知识点都记得。

比如数学，加法、减法、分类、几何、统计，每一类都回顾；

比如英语，不只是背单词背句子，还要看语法、句型、听力和阅读理解。

🎯 点：抓重点

找出那些容易遗忘的、薄弱的细节，加深记忆和理解。

比如数学里不熟悉的高阶应用题、公式推导；

比如英语里容易混的不规则动词、短语和时态结构。

面是广度，点是深度，两者都要，复习才完整。

第四步：写 —— 记下重难点和漏缺点

光看会忘，好记性不如烂笔头，说的就是这一步。

随时把复习中遇到的：

✅ 重点内容

✅ 难点内容

✅ 容易漏掉的内容

详细记在笔记本上，做上记号。

以后复习的时候，不用再从头翻课本，只看笔记上的重点就够了。

这本笔记，就是孩子自己的"复习地图"。

第五步：说 —— 说出来，才是真的明白

听明白，不是真的明白；说明白，才是真的明白。

让孩子用自己的话，把当天学的内容复述出来：

今天学了什么？这个知识点是什么意思？遇到这样的题，应该怎么做？

每周末，还可以让孩子复述一周内学过的知识。

坚持 2-3 个月，孩子的概括能力、总结能力、领悟能力会明显提高，表达能力也会越来越强。

每天睡前 几 分钟，坚持就是胜利

这套方法不难，难在坚持。

每天睡前，想一遍、查一遍、看一看、写一写、说一说。

知识点记得越来越牢，孩子的学习信心也会越来越强。

一开始不习惯没关系，先从"想"开始，慢慢把五步都补全。

如果你家孩子需要更系统的学习规划和习惯培养，欢迎了解南燕青少宫晚托&周末托——专业老师陪孩子把好习惯一点点养起来。

📍 地址：广州市海珠区南馨路南景园南燕小学西门旁 · 南燕青少宫

📞 咨询：18820778226