老陈随意聊(12)高考是指复习考试报名录取和入学等,整个过程考生家长内心多数时间茫然和痛苦.考生是枯燥单调的沉浸在漫长的岁月中

     高三学生，成绩刚刚够不上211的那部分学生会对本文有共鸣。在对待高考的努力和认知，家长和孩子在根本上来说是一致的。家长不要表现出来敌对意识，从而使孩子在无奈和烦躁中走向对立家长要摆正心态，对成绩不要有超越孩子能力的要求。尽量满足孩子物质上的正当要求，一是不让她分心，二是这个物质要求可能是解决她心中茫然和烦躁的良药。

   家长在职场上得不到提拔，处于长期茫然的高原现象。自己总是找客观理由。而孩子进入高三以后，成绩处于高原现象，难以得到有效提高，心情也一样的无助一样的茫然。家长先想通了，知道现实难以突破。再和孩子的交流中就会心平气和，会设身处地，就能把想法正确的表达出来，达到并肩备战的目的。

   高三复习是为了提分，提分的重点在基础题的练习上。而且押宝在高考试卷的基础题出题偏了，出范围了。这时候出现大面积的低分卷子，彼时你的高考分数坚挺或略微上扬，省内位次会提前1000名或更多。前提是你必须是预备役学霸。你把复习重点用在了基础题上，下功夫，再下功夫，成为肌肉记忆（脑力记忆），极可能会顺利跨入985211理想大学。基础题熟练了，高考时没有了心理压力。腾出了精力，助于思考或解决最后的大题。

   复习阶段万事具备不一定最完美。同时资料，健康，时间，氛围，辅导员等等都具备了，这样全面的利好不是最佳状态。最佳状态是缺少其中一项，造成考生紧迫感，从而发奋图强，提高学习效率，终成学霸。

比如家里条件好的，找机会陪她去听音乐会，放松放松心情。回来她自觉感到时间紧张了，反而激发了潜能，提高了学习效率。这是对潜能的挖掘。

  基础题做熟练了，由于基础雄厚了，厚积薄发，审题解题能力在不知不觉中实现了突破。在复习阶段实力已经跨入985211，也未可知。

（文章中的基础题是指考试卷子前80%）

  谁都知道高考没有捷径，唯一捷径就是把有限的精力用在脚踏实地的按部就班的进行全面复习。千万不要追逐偏题怪题。

  学生面临的是枯燥、乏味、重复、量大而漫长的备考季节，谁都经历过这个过程，这何尝不是未来工作的提前演练。

   我写此文的目的是帮助考生，心中有数、理性复习，坚持下去高考成绩一般会高于模拟考。为将来工作摆脱简单重复，一定要从高考提高成绩做起，将来才能过上理想的生活。这结果自然属于水到渠成，未来就是自己独享的精彩人生。从高考残酷过程中走出来的考生是未来栋梁的预备役，同样聪明级别的考生，付出和收获成正比。

   高考准备以及报名录取整个过程，是大部分家长的内心被绞杀的痛苦过程。提前把准备工作都做到了，那么结果应该有准确预测，结果也会坦然面对。清北毕业生一部分都跑了，你家宝贝就是天花板级别的栋梁之才。

  祝宝贝们高考成绩晋级学霸系列。

  985欢迎你！

  外一篇《聪明与饥饿》

饥饿会使人聪明吗？不知道。但我知道聪明人在饥饿面前能快速地找到食物。

  最近看到一篇帖子，说人在饥饿时，健康细胞会吞噬残缺细胞，而起到打扫作用使身体更加的健康。还是一个什么诺贝尔奖获得者的文章，这不重要。重要的是我从聪明人身上，追本溯源，看到了大多数人曾经经历过饥饿。并且成功之后每每提起，饥饿是青少年时期刻骨铭心的一段经历。我的样本不过是生活中普通人而已，没有什么有力度的样本，随便说说而已。

    中年之后我发现，吃饭不要过饱是一件舒服的事。很多人坚持过午不食，为的就是健身。强忍着饥饿，这又是一种聪明。

   有的论文这样描述：人体在饥饿十几个小时以后自动产生细胞自噬。细胞自噬既是一个垃圾处理系统，也是一个回收系统。细胞把坏掉的东西拆掉，有用的材料留下来重新用。如果这个系统长期不启动，坏掉的蛋白质和细胞器就会在细胞里越堆越多，细胞的效率会下降，出问题的概率会上升。这也是为什么自噬功能受损跟很多疾病有关联——包括神经退行性疾病、代谢问题、以及某些类型的癌症。

    我多年来秉承的吃饭原则是，吃饭先喝汤，哄骗自己的胃口，造成饱腹感，达到饥饿的目的。身体轻松，思维清晰。

   饥饿有一个明显效果，就是寻找食物时，头脑更清晰，捕捉信息的能力更加的全面精细和客观。饥饿促使思维的迅速启动。

   经过饥饿残酷过程的孩子上学之后，把寻找食物的习惯嫁接在了更新学习方法上，以寻找到新的方法为乐趣，加上天赋进而成为学霸。接触过几个学霸，大多是饥饿的童年，馋嘴的童年，常使用新办法的求学的童年，在乐此不疲的探索中度过了青少年，成人后竟然成为了习惯，一生受益匪浅。

   建议朋友们在家里改革一下日常食谱，造成孩子和老年人一天中在某一段时间内的饥饿，促使小孩更聪明，老年人更健康，也算是一种探索吧。

  老陈写于

  2026.10.08