2027成体考研考前冲刺版【每日一题】.DAY15—21合集!

答：

是在裁判员的主持下，按统一的规则要求，组织与实施的运动员个体或运动队之间的竞技较量，是竞技体育与社会发生关联，并作用于社会的媒介。

答：

(1)促进有机体的生长发育，改造人体骨骼和肌肉系统；

(2)改善人体内脏器系，增强机能能力；

(3)提高人体适应能力，增进健康水平；

(4)调节人的心理，促进个体心理健康；

答：

1、准确把握运动训练负荷的适宜量度。

2、科学地探求负荷量度的临界值。

3、积极采取加速机体恢复的适宜措施。

答：

指那些经过精心设计出各种学程或教育活动方式，并将它们提供给教育机构中的人们以此作为进行教育的方案。

答：

（1）设计体育教学目标的依据

① 学校体育的主要功能

② 学校体育目标以及每一目标层次的上位目标

③ 体育教学内容

④ 学生的条件

⑤ 学校物质条件的制约

（2）设计体育教学目标的原则

① 整体性原则

② 科学性原则

③ 灵活性原则

④ 可测性原则

⑤ 发展性原则

（3）体育教学目标的表述

① 行为主体

② 行为动词

③ 行为情景或条件

④ 表现程度

答：

（1）高尚的道德品质

（2）宽厚的理论基础与广博知识

①基础理论知识

②专业知识与技能

③教育学心理学知识

④横向学科知识

（3）良好的专项技能技术

（4）先进的现代教育思想和教育观念

（5）全面的专业工作能力

①教学能力

②教育能力

③训练能力

④运动能力

⑤组织能力

⑥科研和创新能力

⑦社会交往能力

（6）良好的心理品质和强健的体魄

①教师良好的个性心理品质主要包括正直、公正、谦逊、团结、热情、和蔼、善良、宽容等素质。体育教师的心理特征以及所表现出来的行为对学生也会产生较大的影响。

②良好的身体素质是体育教师终身锻炼的需要，也是进行体育教学、提高运动技术水平、适应社会体育工作的必要条件。

答：

最大深吸气之后再做最大呼气时所呼出的气量，称为肺活量，肺活量为潮气量、补吸气量和补呼气量之和。肺活量反映了肺一次通气的最大能力，也是测定肺通气功能简单易行的指标。

答：

①剧烈运动时，往往呼吸频率和肺通气量迅速上升，而呼吸深度反而变得很浅。

②浅而快的呼吸和深而慢的呼吸肺通气量可能一样，但肺泡通气量由于解剖无效腔和肺泡无效腔的存在，体内产生的二氧化碳不能完全排出，所以造成两种呼吸，吸气时所吸入氧气量的结果不一样。浅而快的呼吸肺泡通气量小于深而慢的呼吸，并且深呼吸可以使肺泡中PO2提高，导致O2扩散速率进一步增加。

③但过深过慢的呼吸，也会限制肺通气量进一步提高，并可能导致肺换气受阻。

因此只有在的一定范围内的深而慢的呼吸比浅而快的呼吸效果要好。

答：

(1)心血管反应

(2)排汗增加

(3)尿量减少

(4)内分泌变化

(5)代谢变化

(6) 耐力下降

答：

指文化所包含的各种基本成分，它包括知识、信仰、道德、法律、艺术、风俗、社会关系、社会组织、价值观念、行为规范、语言符号、人造物品等，不胜枚举。

答：

从社会动乱产生的原因看，除了政治斗争和文化冲突外，主要社会矛盾累积，冲突加剧，最后爆发动乱。因此，缓解社会矛盾是防止社会动乱的重要途径。

①由于体育特有的娱乐、休闲、缓解压力、调节人际关系、促进身心健康方面的作用，体育被视为“社会安全阀”。

②现代社会心理学有一种理论认为，人与动物一样，具有一种与生俱来的攻击性，这种攻击性可以通过仪式化活动被释放出来。体育是这种仪式化活动得以实现的最为现实的有效方式之一。通过体育运动过程中的发泄，可以释放大量攻击性的能量，也就可以减少社会中的各种攻击性事件的发生。

答：

毛细血管球中的小分子物质要进入到肾小囊腔中，需要透过其毛细血管的毛细血管有孔内皮、基膜和肾小囊脏层的足细胞裂孔，称为滤过屏障，具有限制不同分子大小物质通过的作用。

答：

运动强度增大，机体需要吸入更多02和排出更多CO2，所以运动时，通气机能表现为：呼吸加深加快，肺通气量增加，意味着潮气量与呼吸频率增加，导致运动时每分通气量可达安静时10-12倍。

运动过程中肺通气量的时相性变化: 运动开始后通气量立即快速上升，随后在前一时相升高的基础上出现持续缓慢上升；运动结束时也是通气量先快速下隆再缓慢恢复到安静水平。

在中等运动强度时，通气量增加主要靠增加呼吸深度；

在大强度运动时，主要靠增加呼吸频率。

答：

原因:

①是由于高原训练适应后，动员葡萄糖的儿茶酚胺量减少;

②经过高原训练，糖酵解酶活性降低，无氧代谢供能比例减少，肌肉乳酸释放减少;

③同时，始终的高原通气增加造成的血液PH升高，碱性缓冲对浓度升高，提高了乳酸的清除能力，这是机体对低氧的适应。

总之，血乳酸变化特点有:

①以相同强度做大强度运动时，高原的血乳酸值明显高于平原；

②高原训练能明显提高乳酸阈强度;

③高原训练适应后，以相同运动强度运动，比初到高原时乳酸水平低；

④极限运动时，由于高原的运动强度较平原偏低，最大血乳酸比平原低。

答：

冈上肌、冈下肌、小圆肌和肩胛下肌都从肩关节上方、后方和前方跨过肩关节，并与肩关节囊紧贴，它们的肌腱共同形成“肌腱袖”，又称肩袖。这些肌肉的收缩对加固和保护肩关节起到一定作用。

答：

主要由有髓的节前纤维组成，呈白色，由脊髓T1-L3。节段的中间外侧核发出，经脊神经与交感干神经节相连，白交通支仅存于T1-L3脊神经与交感干之间。

答：

声波传导途径：

声波经外耳道震动鼓膜，经听骨链震动传递至前庭窗，然后前庭阶外淋巴液震动，外淋巴的波动先由前庭阶到蜗顶再经蜗孔传向鼓阶，到达第二鼓膜，波动消失；外淋巴的波动继而引起蜗管中内淋巴波动，使插入盖膜的毛细胞弯曲受到兴奋刺激，引起螺旋神经末梢神经冲动，经蜗神经传入大脑听觉中枢，产生听觉；

神经传导通路：

(1)听觉传导通路：

(2)中枢之间通过连合纤维和联络纤维连接

(3)皮质脊髓束：

答：

（1）加大了肌肉的作用幅度：肌纤维最大长度与最小之差，在生理范围内，初长度越大，若收缩时间不变，则加速度大，则力量大

（2）引起牵张反射：快速拉长，刺激肌梭

（3）储存弹性势能：肌肉中的筋膜等弹性物质储存了弹性势能

（4）为肌肉创造良好的收缩条件：适宜的初长度使粗细肌丝增加有效重叠，达到最多的横桥与位点结合；

答：

指人体的质量，即在遗传性和获得性的基础上表现出来的人体形态结构、生理机能和心理素质的综合的、相对稳定的特征，由体格、体能、机能、适应能力、精神状态等几方面构成。

答：

(1)社会的需要；

(2)体育的特点；

(3)社会发展的基本状态；

(4)体育法律法规的确定；

答：

（一）运动单位的动员

（二）肌纤维收缩的初长度

（三）肌肉横截面积

（四）肌纤维类型

（五）运动单位激活的同步性

（六）肌肉工作的协调性

（七）神经系统的机能状态

答：

体育课程资源是有利于实现体育课程目标的各种内外因素和条件的总和。

答：

（1）体育教学环境的开放性

（2）运动技能学习的重复性

（3）承受身心负荷的双重性

（4）人际关系的多边性

（5）教学效果的综合性

答：

（1）具有较强的针对性：校本培训是以学校和教师的实际需求为出发点，与校情和教师工作紧密相连，培训结果可直接转化为教师的教育教学能力。

（2）校本培训创造了终身学习的氛围，无限提高拓展了培训时间和受训教师的覆盖面。

（3）本校培训优化了学校现有的各种资源

（4）本校培训促进了教育科研与教育教学实践的紧密结合。

答：

在肺通气的过程中，每次吸入的新鲜气体，有一小部分将留在鼻、咽、喉、气管和支气管等管腔内，由于这部分管腔因其解剖特征没有气体交换的功能，其管腔内的气体就气体交换来说是无效的，故这部分管腔称为解剖无效腔

答：

（一）憋气对于动作的良好作用有: 

①憋气时，反射性引起肌肉张力明显增加，发力时做呼气动作，肌肉张力次之，吸气时张力最小;

②憋气可以为有关运动环节创造最有效的收缩条件;

如短跑时憋气：一方面控制胸廓，使快速摆臂动作稳定；另一方面避免腹肌松弛，增强核心力量，为提高步频、步幅提供更强劲的牵引力。

（二）憋气不良影响有: 

①长时间憋气压迫胸腔，胸内压上升，静脉回血受阻，造成心输量下降，使得代谢组织缺血缺氧，特别是大脑，对氧敏感度极高，容易休克。

②憋气结束后，会出现反射性深呼吸，造成胸内压骤减，原先滞留静脉的血液由于巨大的压差迅速回心，冲击心肌，使得血压突然升高。几类人要特别注意：

1)儿童心脏功能差，心肌细胞容易过度伸展;

2)青春期少年血管发育较慢，血压普遍偏高，不应长期憋气;

3)老年人血管硬化，弹性降低，血管缓冲能力降低，容易引起血管破裂，特别是大脑内的血管;

（三）憋气有利有弊，正确合理的憋气方式是：

①憋气前吸气不要太深;

②呼出时候应该少许、有节制地呼出，为避免胸内压骤降;

③憋气应该仅用于决胜的关键时候，或力量训练最大发力瞬间，如百米起步、冲刺，杠铃举起瞬间等，不要每个环节都采用。

答：

(1)运动系统测试指标:

①肌力

②肌电图

③关节伸展度

(2)心血管系统测试指标:

①心率监测

②血压监测

③心电图监测

(3)呼吸系统测试指标:

①肺活量

②连续肺活量

③时间肺活量

④最大通气量

(4)能量代谢系统测试指标

①有氧代谢能力的评定

最大摄氧量

PWC170实验

乳酸阈:

②磷酸原代谢能力评定

③糖酵解代谢能力测定

(5)神经系统及感觉机能测试指标

①两点辨别阈

②闪光融合频率

③主观体力感觉等级

④脑电图检测

(6)身体形态学指标的测定

(7)其他指标

答：

又被称作大众文化或通俗文化，它指的是在某一特定时间与空间里，在社会中大面积传播的一种文化现象。

答：

从社会动乱产生的原因看，除了政治斗争和文化冲突外，主要社会矛盾累积，冲突加剧，最后爆发动乱。因此，缓解社会矛盾是防止社会动乱的重要途径。

①由于体育特有的娱乐、休闲、缓解压力、调节人际关系、促进身心健康方面的作用，体育被视为“社会安全阀”。

②现代社会心理学有一种理论认为，人与动物一样，具有一种与生俱来的攻击性，这种攻击性可以通过仪式化活动被释放出来。体育是这种仪式化活动得以实现的最为现实的有效方式之一。通过体育运动过程中的发泄，可以释放大量攻击性的能量，也就可以减少社会中的各种攻击性事件的发生。

答：

正常人在运动后出现的一过性蛋白尿称为运动性蛋白尿，运动可以使得尿液中蛋白质含量增加。

答：

(1) 呼吸形式与技术动作的配合：

①胸式呼吸：特征是肋骨提降，胸腔起伏，是以肋间活动为主的呼吸运动;

②腹式呼吸：特点是膈肌收缩，腹部起伏，是以膈肌活动为主的呼吸运动。

(2) 呼吸时相与技术动作的配合: 

非周期性的运动要特别注意呼吸的时相，应以人体关节运动的解剖学特征与技术动作的结构

特点为转移；

①一般在完成两臂前屈、外展、外旋、扩胸、提肩、展体、反弓时采取吸气比较妥当，因为此类动作往往跟肋骨上提有关，可以协助吸气，节省呼吸肌能量消耗;

②在完成后伸、内收、内旋、收胸、塌肩、屈体、团身时采用呼气，协同肩带、肋骨下降，

协助呼出代谢产生的气体。

(3) 呼吸节奏与技术动作的配合:

通常周期性的运动采用富有节奏的、混合型的呼吸，将会使运动更加轻松协调，有利于创造出好的运动成绩。例如长跑运动宜使用2-4个单步一次呼气或吸气的方式练习

答：

(1)排汗阈下降、排汗率增加、排汗能力增强。

(2)肾脏和汗腺对钠离子重吸收增加。

(3)心功能改善，每搏输出量增加。

答：

位于喉咽部侧壁上深陷的凹窝，在喉口两侧，左右各一，是异物容易停留的部位。

答：

由交感干神经节细胞发出的节后纤维，多为无髓，色灰暗，每个交感干神经节都有灰交通支连于相应的脊神经前支，故31对脊神经均有灰交通支与交感干相连。

答：

（1）意识性本体感觉传导通路

（2）中枢之间连合纤维和联络纤维连接

（3）皮质脊髓束

答：

（一）发展肌伸展性的解剖学依据

在运动训练实践中，设计或选用发展肌伸展性的练习时，应遵循的解剖学依据是使肌的起点与止点在完成动作的过程中尽可能地分离，使肌伸展拉长。发展肌伸展性可采用静力拉伸法、动力拉伸法与动静结合拉伸法等练习方法。

（二）发展肌伸展性的练习原则

(1)动静结合

(2)时间效应

答：

指人体在身体活动中所表现出来的能力，主要包括身体基本活动能力，身体素质和体育运动能力。

答：

(1)增强人民体质，提高民族素质；

(2)提高竞技水平，攀登世界高峰；

(3)丰富文化生活，促进精神文明；

(4)参与市场运作，创造社会财富；

答：

遵循儿童少年力量训练的生理学特征在训练中应注意如下方面：

1.儿童少年力量发展的敏感期；

2.儿少骨骼系统中软组织多，水分和有机物较多，无机盐少，骨骼弹性好，不易折断；但坚固性差，易弯曲。多采用小负荷，特别是克服自身体重的练习。

3.多采用小负荷，特别是克服自身体重的练习，如做俯卧撑、仰卧起坐

4.儿少力量训练应以动力练习为主，少用或不用静力性练习，特别要尽量避免出现憋气动作

5.儿童力量训练，不要过早强调与专项运动技术相结合，应着重身体全面发展的力量训练。

答：

指在体育教学过程中师生预期达到的学习结果和标准，这个预期结果和标准是师生双方共同遵循的，对教师来说是教授的目标，对学生来说是学习的目标。

答：

（1）传递信息、增加学生的知识与经验

（2）调节行为及协调人际关系

（3）心理保健功能

（4）提高自我认知、促进个性发展

答：

（1）学校体育物质环境

①体育活动的场所

②体育运动设备

③体育时空要索

（2）学校体育的社会心理环境

①学校体育传统与风气

②体育课堂教学气氛

③体育教学中的人际关系

④体育信息

⑤教师人格与教学行为、领导方式

答：

也叫HbO2解离曲线或氧合血红蛋白解离曲线。表示血红蛋白Hb在不同的氧分压下结合的O2量的关系，即为反映PO2与氧饱和度的关系的曲线，反映了Hb与O2的结合量是随氧分压的高低而变化，这条曲线呈S形，并非线性相关:

答：

（1）肌肉活动

（2）精神活动

（3）食物的特殊动力作用

（4）环境温度

答：

(1)骨骼特征:

①力量运动项目运动员

②耐力运动项目运动员

(2)骨骼肌特征:

(3)血液循环特征:

(4)心脏机能特征:

(5)呼吸机能特征:

答：

是指社会运行有障碍，发展不平衡不充分，包含了较多较明显的不协调因素，但它们还未危害、破坏社会的常态运行。

答：

（一）体育制度的概念系统

概念，是制度的理论基础，是某种制度产生及施行的合理性根据。体育制度具有自己的理论基础即概念系统，用以说明该制度的目的或价值。它的概念系统包括抽象的体育学说、体育理论、体育思想和具体概念。

（二）体育制度的规范系统

规范，包括成文的和不成文的规范，是制度的基本内容。体育社会制度包含了一整套行为规则即规范系统，用以规定体育这一社会领域中人们的相互关系以及他们各自的行为模式。

（三）体育制度的组织系统

组织，是保证社会制度实施的实体。体育社会制度具有自己的社会机构，即组织系统，它用来实施、检查和推动体育制度的运行。

（四）体育制度的设备系统

设备，包括物质设备和象征设备。体育制度除了自己的概念系统、规范系统、组织系统外，它还有自己的设备系统，这就是体育制度得以正常运转的设备系统。

答：

肌肉、肌腱和关节囊中分布的本体感受器肌梭与腱梭，能分别感受肌肉被牵拉的程度以及肌肉收缩和关节伸展的程度。这种本体感受器受到刺激所产生的躯体各部相对位置和状态的感觉，称为本体感觉或称运动觉。

答：

代谢途径分为合成代谢和分解代谢。

（一）糖的合成代谢

①一部分合成肝糖原

②一部分合成肌糖原

③一部分直接氧化利用

④另一部分维持血糖浓度

（二）糖的分解代谢:

①在不需要氧的情况下进行无氧酵解

②在耗氧情况下进行的有氧氧化

(1)糖酵解(无氧酵解) :

糖原→丙酮酸→乳酸

一部分在供氧充分时继续氧化分解; 

另一部分扩散入血，在肝脏重新转变为糖原，循环利用。

(2)有氧氧化:

可分为3个阶段:

①糖原分解为丙酮酸(与酵解能过程相同) ;

②丙酮酸氧化生成乙酰辅酶A (乙酰CoA)

③乙酰辅酶A经三羧酸循环(克氏循环)生成二氧化碳和水。

答：

①基础心率

②安静时心率

③运动时心率

④运动后心率

答：

是小肠粘膜皱襞表面的细小突起。绒毛表面覆以单层柱状上皮，绒毛内有乳糜管和丰富的毛细血管。绒毛的存在，大大扩大了小肠吸收功能的表面积。

答：

硬脑膜在某些部位两层分开，内面衬以内皮细胞，构成硬脑膜窦，窦内含静脉血，窦壁无平滑肌，不能收缩，故损伤时不易止血，而容易形成颅内血肿。

答：

（一）工作特点：

多关节肌工作时，有功能性“主动不足”和“被动不足”现象。

(1)主动不足：

(2)被动不足：

（二）应用：

多关节肌的功能性"主动不足"和"被动不足"是影响肌肉力量或柔韧素质的因素之一，在比赛中，对动作技术的要求是尽可能地经济、省力，故应采用合理的技术动作或者调整身体各部分的位置，避免多关节肌功能性主动不足和被动不足现象出现，使多关节肌的力量或伸展性集中作用于一个环节上，以取得较好的运动效果。

但是在平常训练时，则应注意利用多关节肌的功能性特征设计、选择一些练习来增加难度，能更有效地提高肌肉的力量、速度、耐力和柔韧等素质。例如，发展股直肌力量时，可先屈髋关节，再做弹小腿（膝关节伸）的动作；在发展股后肌群力量时，取俯卧位姿势，可先伸髋关节再做小腿屈的动作。

答：

指人体在适应内、外界环境改变时所表现出来的机能能力，它包括对内、外界环境的适应能力和对疾病的抵抗能力。

答：

(1)社会政治因素；

(2)社会经济因素；

(3)社会文化教育因素；

(4)社会生活方式因素；

答：

（1）传统快速力量训练方法

（2）金字塔训练法

（3）最大向心-离心用力法

（4）复合训练法

（5）超等长训练法

答：

是在体育教师和学生之间的交往与互动作用的过程中展开的，教学目标的达成，首先取决于教师与学生、学生与学生之间在教学活动过程中的相互作用和协同活动。

答：

（一）身心全面发展原则的依据

1、体育教学目标的要求

2、人体具有生物性和社会性，是一个完整的有机体

3、体育教学多种功能的体现

（二）贯彻身心全面发展原则的要求

1、教师在指导学生体育学习时，要注意学习内容的全面性，要使学生了解身体健康成长和全面发展需要，为下一阶段的学习做好准备

2、教师在选择教学内容和方法时，要注意多样化，在教学实践中要充分开发教学内容的德育、智育、美育的多种价值，使学生得到全面发展。

3、教学评价的多元性。在体育教学评价时，应从身心发展的多维角度去评价教与学的质量。

答：

（1）学校体育传统与风气的设计

①争取和依靠学校领导的支持

②提高体育教师素质水平

③加强舆论宣传，培养学生对体育的自觉意识

④完善规章制度，改善物质条件

⑤建立学校、家庭、社会立体化教育网络

（2）体育教学良好心理气氛的设计

①改善教师的指导作风

②建立和谐的师生人际关系

③充分发挥学生的主个体性

④丰富教学艺术，提高教学技巧

⑤教师要妥善处理偶发事件，维持课堂秩序

⑥强化集体意识，培养团结合作精神

（3）对体育教师仪态的设计仪态

①饱满的精神

②举止稳重

③着装得当

④修饰发型和面部

⑤教态亲切和蔼

⑥善于运用体态(人体语言)

答：

心脏每次搏动输出的血量所摄取的氧量，称为氧脉搏，可以用每分摄氧量除以心率计算，氧脉搏越高说明心肺功能越好、效率高。可作为判定心肺功能的综合指标。

答：

（一）产生原因:

一般公认是由于运动负荷使肾小球滤过膜的通透性改变而引起的。

（二）影响因素

①运动项目

②负荷量和运动强度

③个体差异

④运动时机能状况

⑤年龄与环境

 (三)应用:

①评定负荷量和运动强度

②观察机体对负荷量的适应能力

③评价运动员训练水平

答：

（一）运动系统

(1)骨骼和关节

骨骼

关节

应注意:

①养成正确的身体姿势和全面身体锻炼:

②力量训练时应注意负荷的重量:

③应预防关节损伤的发生:

(2)肌肉:

应注意:

①根据年龄特点安排运动负荷: 

②根据肌力发展规律安排运动负荷:

（二）呼吸系统 

①儿童胸廓小，呼吸肌弱，呼吸深度低，在运动时通气量增加主要以增加呼吸频率为主。

②又由于氧运输能力差

应该注意:

①注意呼吸道卫生

②加强呼吸与运动动作的配合:

③多采用发展有氧代谢为主的训练:

（三）循环系统

①儿童少年血液总量比成人少，但按体重百分比，相对值高于成人;

②少年儿童血液白细胞少，且发育不成熟，容易患传染病。

③心肌纤维细，心肌收缩力弱，但每搏量等相对值却比成人高。

④青春期高血压。

应该注意:

①合理安排运动负荷:

②正确对待青看期高血压:。

（四）神经系统 :

（1）神经系统的兴奋和抑制过程特点:

①少年儿童的神经系统的兴奋和抑制过程发展不均衡

②年龄增大后，皮质抑制调节机制增强，分析综合能力提高，能快速建立各种运动条件反射，但对于精细动作较困难。

③儿童时期神经细胞工作耐力差，神经细胞易疲劳，但是由于具有较大可塑性，疲劳消除快，恢复也快。

（2）两个信号系统特点:

年龄小，第一信号占主导，第二信号弱，分析综合能力发展不完善。随着年龄增长，两个信号系统相互关系变得完善，分析综合能力显著提高。

应注意:

①体育课内容要生动、有趣，避免静力性活动；

②既要在教学中采用直观形象的教法，又要注意培养抽象思维能力。

答：

是一种高度专业化、商业化了的高水平竞技体育，其核心是职业体育赛事的运作和推广。

答：

①政府财政投入为主要经济来源；

②政府行政管理为基本管理手段；

③以在奥运会等重大国际赛事取得优异成绩为主要目标；

④以半专业训练为基础，以专业体工队为主体的运动训练体系；

⑤以全运会为主体，以各级行政机构为序列的运动竞赛体系；

⑥运作模式相对封闭和独立的政府行政垄断体系；

答：

条件刺激强度增加时，条件反射量也增大。但当刺激强度或时间超过某个界限时，条件反射量减小，甚至完全消失。这种由于过强或时间过长的刺激超过了大脑皮质神经细胞的工作承受能力、为防止皮质细胞受损害而产生的保护性抑制，通常被称为超限抑制。超限抑制可使皮质细胞不致因过度活动而损伤，有保护性意义。

答：

答：

（1）运动对体格发育的影响

（2）运动对骨骼、肌肉系统发育的影响

（3）运动对呼吸系统的影响

（4）运动对肌力的影响

（5）运动对神经、内分泌和免疫机制的影响

答：

连于十二指肠空肠曲与右膈脚之间的十二指肠悬肌及表面的腹膜组成，是确定空肠起始部的重要标志。

答：

大脑镰是硬脑膜内层在大脑半球纵裂内垂直向下的折叠，呈镰刀形，伸入两侧大脑半球之间，后端连于小脑幕的上面，下缘游离于胼胝体上方。

答：

（一）工作特点：

多关节肌工作时，有功能性“主动不足”和“被动不足”现象。

(1)主动不足：

(2)被动不足：

（二）应用：

多关节肌的功能性"主动不足"和"被动不足"是影响肌肉力量或柔韧素质的因素之一，在比赛中，对动作技术的要求是尽可能地经济、省力，故应采用合理的技术动作或者调整身体各部分的位置，避免多关节肌功能性主动不足和被动不足现象出现，使多关节肌的力量或伸展性集中作用于一个环节上，以取得较好的运动效果。

但是在平常训练时，则应注意利用多关节肌的功能性特征设计、选择一些练习来增加难度，能更有效地提高肌肉的力量、速度、耐力和柔韧等素质。例如，发展股直肌力量时，可先屈髋关节，再做弹小腿（膝关节伸）的动作；在发展股后肌群力量时，取俯卧位姿势，可先伸髋关节再做小腿屈的动作。

答：

体育教学是按一定计划和大纲进行的有目的和有组织的教育过程。体育教学由老师和学生共同参与，其任务是向学生传授体育知识、技术与技能、有效地发展学生身体，增强其体质，培养其道德意志品质。体育教学是学校体育工作的基本形式，是体育目标的实施途径之一。

答：

运动成绩是运动员在比赛中竞技情况的集中体现，是运动员比赛的主要结果。决定运动成绩的因素包括三大类，

(1)即运动员本身的竞技能力和临场发挥

(2)对手具备的竞技能力和临场发挥

(3)竞赛评定行为。

答：

速度素质包括：反应速度、动作速度、移动速度。

反应速度是指人体对各种信号刺激（声、光、触等）快速应答的能力。

动作速度是指人体或人体某一部分快速完成动作的能力。

移动速度是指人体在特定方向上位移的速度。以单位时间内机体移动的距离为评定指标。

答：

是长期体育教学实践经验的科学总结和概括，是体育教学客观规律的正确反映，是体育教学工作必须遵循的基本要求和准则。

答：

（一）兴趣先导、实践强化原则的依据

1、现代学习理论

2、终身体育要求

（二）贯彻兴趣先导、实践强化原则的要求

1、教师应根据个体的不同兴趣来选择和安排多样化的教学

2、教师应精心设计教学，激发学生的兴趣，引导其兴趣向正确的方向发展

3、学生根据自己的兴趣，积极配合教师进行教学，同时也要注意全面的发展

答：

食物在消化道内被分解为小分子的过程，称为消化。

答：

本案例在高强度训练后突然发现血尿，不伴有全身特异性的症状和体征，各项常规检查正常，尿常规检查提示血尿，且症状持续3天后消失，上述症状符合运动性血尿的特点。其发生机制包括以下几点：

①由于运动时肾上腺素和去甲肾上腺素的分泌增加，造成肾血管收缩，肾血量减少，出现暂时性肾脏缺血、缺氧和血管壁的营养障碍，从而使肾脏的通透性提高，使原来不能通过滤过膜的红细胞也发生了外溢；

②运动时肾脏受到挤压、打击、肾脏下垂，造成肾静脉压力增高，也能导致红细胞渗出；

③运动引起的自由基含量增加也可以造成运动性血尿。

建议：

①合理安排训练、降低训练强度、强制间断休息；

②充分饮水，适当补充维生素；

③服用一些止血药或中药。

答：

（1）神经系统

（2）运动系统

（3）心血管系统

（4）呼吸系统

（5）血液系统

（6）免疫系统

（7）抗氧化系统

（8）体成分和体重

（9）血脂代谢

答：

指主要通过个人的活动与努力而获得的社会角色。

答：

(一)个人功能

体育运动中的社会互动具有自我认识功能、自我完善功能和白我满足功能。运动中的社会互动使人们认识到自己的优缺点。

(二)人际功能

和其他形式的社会互动相比，体育运动中的社会互动更能够促进人际交流与合作，因为在运动中和观看比赛时，处处都需要和其他人进行直接交流。在体育运动中，人与人之间时时刻刻发生著各种联系，促使人们进行语言和行为的交流，这样就能够让一些性格内向的人得到与人交流的机会，所以体育运动中的社会互动是促进个体社会化的重要方式。

(三)社会功能

体育运动中社会互动的社会功能主要体现在传递体育价值观和促进社会和谐发展方面。体育运动是一种促进健康的积极、有益、有趣的活动方式。

答：

中枢神经系统可通过调节骨骼肌的紧张度或产生相应的运动，以保持或改正躯体在空间的姿势,这种反射称为姿势反射。

答：

出现原因:

①可能是由于运动时交感神经兴奋，肾上腺髓质激素如肾上腺素和去甲肾上腺素的增加

②另外运动时肾脏受到挤压、打击，肾脏下垂，造成肾静脉压力增加，也能导致红细胞外溢;

③也有研究表明自由基含量增加也会造成运动性血尿。

影响因素:

①运动项目、负荷量及运动强度、个体差异、机能状况、年龄环境等因素的影响。

②跑步、跳跃、拳击、球类运动后出现较多;

③负荷量、运动强度大如冬训、比赛开始阶段，血尿也多;

④身体适应能力下降，如过度训练也会造成;

⑤在严寒和高原情况下也会引起血尿。

答：

(1)力量素质

(2)速度素质

(3)耐力素质

有氧耐力与无氧耐力

综上所述

答：

是鼻腔周围颅骨内一些开口于鼻腔的含气空腔，共4对，左右对称排列，分别为：上颌窦、额窦、筛窦和蝶窦。鼻旁窦对发音有共鸣作用，也能协助调节吸人空气的温度和湿度。

答：

脑脊液是充满脑室系统、蛛网膜下隙和脊髓中央管内的无色透明液体，内含各种浓度不等的无机离子、葡萄糖、微量蛋白、维生素、酶、少量淋巴细胞和神经递质、神经激素等，功能上相当于外周组织中的淋巴，对中枢神经系统起缓冲、保护、运输代谢产物和调节颅内压等作用。

答：

内脏是指主要位于胸腔、腹腔和盆腔内。并有管道直接或间接与外界相通的器官。它包括消化系统、呼吸系统、泌尿系统和生殖系统。

消化系统由消化管和消化腺两部分组成。前者包括口腔、咽、食管、胃、小肠和大肠。后者包括唾液腺、肝、胰以及各消化管壁内的小腺体。消化系统的功能是完成食物的消化、营养物质的吸收和排除残渣。

呼吸系统由呼吸道和肺两部分组成。前者包括鼻、咽、喉、气管和支气管。呼吸系统的主要功能是完成人体与外界的气体交换。

泌尿系统由肾、输尿管、膀胱和尿道组成，泌尿系统的主要功能是排出体内的代谢产物。

生殖系统分为男性生殖系统和女性生殖系统。生殖系统的主要功能是产生生殖细胞、繁殖后代和分泌性激素。

答：

指在教练员的指导下或实施运动员自我计划的前提下，为全面提高运动员竞技能力和专项运动成绩而专门进行的教育活动或过程。

答：

(1)运动竞赛的社会效益

1)促进人类和平；

2)更新传统观念；

3)参与政治活动；

4)推动经济发展；

5)丰富文化生活；

(2)运动竞赛在体育中的地位和作用

1)运动竞赛是体育的轴心和杠杆；

2)运动竞赛是实现体育价值的主要途径；

3)运动竞赛是构成体育方法的重要组成部分；

4)运动竞赛是衔接运动训练的唯一通道；

答：

（1）反应速度能力遗传度高，发展空间较小；

（2）要求运动员注意力集中，适宜时间为5s左右，最多不能超过8秒。

（3）改变刺激因素的强弱和信号发出的时间；

（4）儿少反应速度的生理特性；6-12岁反应速度提高幅度较大，9-12岁提高得最为显著，16岁反应速度又出现高峰。到 20 岁以后提高速度将慢下来。

答：

在体育教学中，教学的重点不仅指向学生的身体发展与运动技能掌握，而且更要指向学生的心理发展与完善，促进学生身心协调健康地发展，促进学生全面的发展。

答：

（一）全面效益原则的依据

1、体育教学目标的要求

2、体育学科的多功能性

（二）贯彻全面效益原则的要求

1、结合体育学科特点，选择体育教学内容，充分发挥体育教学的多功能综合效应

2、体育教学评价中，不仅要注意学生体质、体育知识技能的提高，而且要注意其道德、心理意志品质的发展，社会适应能力的增强

3、以全面效益作为指导思想，应渗透到教学的每一个环节。

答：

是指单位时间内的基础代谢，即在基础状态下，单位时间内的能量代谢，这种能量代谢是维持最基本生命活动所需要的最低限度的能量。基础代谢率以每小时每平方米体表面积的产热量为单位，通常以 kJ/(m2*h)来表示。

答：

①维持内环境的自稳态

②调节新陈代谢

③维持生长发育

④调控生殖过程

答：

指人们在承担某种角色时，明确意识到自己正担负着一定的权力、义务，因而努力用自己的行动去感染观众。

答：

（一）体育运动中的先赋角色与自致角色

（二）体育运动中的自觉角色与不自觉角色

（三）体育运动中规定性角色与开放性角色

（四）体育运动中功利性角色与表现性角色

答：

人体有许多与运动有关的非条件反射，如牵张反射、状态反射等，人形成运动条件反射就是在这些非条件反射的基础上，通过视觉、听觉、触觉、本体感觉等与外界环境多次结合，在大脑中建立了暂时性的神经联系，形成简单的运动条件反射。

答：

①含氮类激素

②类固醇激素

③有人将脂肪酸的衍生物前列腺素列为第三类激素。

答：

左右声带间的裂隙叫声门裂。当气体通过声门裂时，声带发生振动而发声。喉肌收缩可增高或降低声带的紧张度以便发出高低、强弱不同的声音；当憋气或屏息时，声门裂关闭。

答：

（一）肝的功能有：

（1）分泌胆汁。

（2）代谢作用

（3）解毒作用

（4）防御作用

（5）造血作用

（二）胰是由外分泌部和内分泌部组成。外分泌部可分泌胰液，胰液内含有胰脂肪酶、胰蛋白酶和胰淀粉酶等物质，有消化脂肪、蛋白质和淀粉的作用。内分泌部称胰岛，其功能分泌胰岛素，调节体内糖代谢。

答：

是运动员体能、技能、智能和心理能力的综合表现。

答：

1、不同对象参与体育锻炼的区别性;

2、获取体育锻炼效果的持续性;

3、体育锻炼效果评价的科学性；有效性;可行性;有评价标准;既要全面又要少而精。

答：

（1）重视建立合理的技术动作；

（2）动作速度训练与专项动作相一致；

（3）在使用反复做某一个规定动作为手段发展运动员的动作速度时，应合理地变换练习速度；

（4）注意控制好各训练要素，注意控制好各训练要素；

（5）练习前充分做好准备活动。

（6）儿童进行动作速度训练时注意的问题。儿童动作速度训练主要集中在技术的合理性及肌肉的合理用力顺序上，另外，注意运动器官联结装置附近的肌肉力量的发展。

答：

在体育教学过程中，首先要着力引发培养学生的体育兴趣，然后再在体育教学实践中有意进行强化，使这种能力在体育教学过程中保持长久，确保体育教学任务的完成。

答：

（一）分类

讲解法、问答法、讨论法

（二）基本要求：

1、科学地组织教学内容

2、教师的语言要清晰、简练、准确、生动，并富有感染力

3、多用设问和解疑

4、适当结合黑板、挂图等进行教授和讨论

答：

运动时的耗氧量与安静时耗氧量的比值称为代谢当量，也称为MET。1MET相当于安静时一分钟的能量消耗（耗氧量），可用于评价机体运动时的相对能量代谢水平，在运动处方的制定中具有一定的价值。

答：

①经过血液流动，通过与肾小管细胞膜上的鸟苷酸环化酶受体结合调节细胞活动。

②心房钠尿肽还能通过中枢与外周途径，对抗肾素-血管紧张素-醛固酮系统和抗利尿激素的作用; 

③心房钠尿肽还可以抑制血管平滑肌的收缩，使得血管扩张，血压下降。

答：

指那些没有严格、明确规定的社会角色。

答：

（1）行为习惯

（2）生活时间

（3）生活节奏

（4）生活空间

（5）生活消费

答：

指人体进行大量肌肉群参与的、长时间、大强度运动时，心肺功能和肌肉对氧的利用能力达极限水平，单位时间内摄取并利用的氧气量，叫做最大摄氧量，也叫最大耗氧量。反映了人体运动时氧气的摄入、运输、利用的能力，是评定有氧耐力的重要指标，也是运动员选材的重要指标。

答：

①类固醇激素到达细胞后，穿过细胞膜进入内部，在细胞内与受体结合构成激素—受体复合物；

②激素—受体复合物进入细胞核，与DNA结合，激活某些基因，此过程称直接基因激活或直接基因活化。

③在这个基因活化过程中，在细胞核内合成mRNA。

④mRNA从细胞核移动到细胞质，促进蛋白质类物质的合成，并诱发继发性的生理反应。

这些蛋白类物质包括: 酶类、结构蛋白类、调控蛋白类。

答：

毛细血管血液中的CO2与肺泡腔内的O2进行交换需要通过的结构称气血屏障。气血屏障由肺泡上皮细胞及其基膜、毛细血管基膜与毛细血管内皮细胞组成。

答：

供应肺的血管有两套：功能性血管和营养性血管。

其中肺动脉和肺静脉为肺的功能性血管，完成气体交换；

左、右侧的支气管动脉和支气管静脉为肺的营养性血管，营养各级支气管及肺内其他结构。