【家庭教育科普提升】本文仅分享亲子沟通疏导思路，若孩子长期遭受排挤、疏导思路，一定要及时联系老师介入保护。
前几天小陆给大家分析了青少年厌学的几种原因，不少朋友看完给小陆留言：自家孩子上初中以后，突然变得状态很差，变得不爱说话，一谈到上学就情绪低落、百般推脱，但是却始终找不到厌学根源。小陆思考了很久，接下来听小陆分析分析这个问题。其实绝大多数家长陷入了一个思维定式：孩子不想上学，一定是学习压力大、跟不上学校的课程。但是小陆发现青春期孩子对人际关系的敏感程度，远远超过成年人的想象。比起数学题、语文课、英语单词，小陆认为，糟糕而压抑的校园人际关系，才是压垮孩子的最后“一根稻草”。在学校，人际关系重要还是学习重要？
这道题看起来像选择题，实际考虑起来非常复杂，你说成绩更重要，但是只有良好的人际关系才可以让你拥有一种更好的学习环境。以我自己的体验来说，我呢，上初中的时候，成绩一般般，但我有很多好朋友，而且很多都是学霸，就比如我的同桌，我跟他玩的比较好，所以很多时候我有不懂的问题，我可以去请教他，而且他也会很耐心的教我。其实如果人际关系好一点的话，大概率成绩是会进步的，很多问题自己想不出来的，通过小组讨论或者朋友之间一起讨论，反而更容易得出结论。也有可能小陆的成绩确实不好，所以需要更多的帮助，哈哈。。。在好朋友的帮助下，我的朋友自然也会提升。一、孩子在班里没有交心的朋友，课间只能孤独的坐着、活动课无人陪伴，长期处在孤独的环境里，会下意识产生想法：大家都不喜欢我，我是一个没用的人，每天踏入教室，就要直面孤独，上学自然就变成煎熬。二、家长往往只关注孩子在学校有没有肢体冲突，但是没有肢体冲突不代表没有伤害。同学们在背后议论、刻意组队疏远、随口的嘲讽调侃，这类隐形校园冷暴力，孩子很难直白地告诉父母，只能把委屈藏在心里，用逃避来躲开伤人的环境。三、青春期的班级很容易形成“小团体”，站队、私下比较成为了常态，心思敏感的孩子很容易内耗，慢慢滋生对校园的恐惧。分数可以通过补课提升，但人际关系带来的自卑、委屈、不安，没有解法，孩子无处释放的压力，成为厌学的导火线。作为家长，我们应该怎么做呢？
一、不要只关注分数，完全无视孩子在校的交友状态
很多家长思维还是：读书是第一要务，日常沟通张口就是“这次考了多少分”，“作业写完了没有”，很少有家长说“今天在学校和同学相处的怎么样？”，长期下来，孩子会认定：父母只在乎我的成绩，根本不在意我开不开心，就算在学校受了委屈，说出来也只会觉得被父母敷衍，最后干脆闭口不谈。所以家长应该先放下试卷、成绩这类话题，接纳孩子的低落情绪，不批判、不教育，等孩子主动讲出和同学之间的矛盾。二、一定要区分内向还是社交创伤，不要强迫孩子合群
很多家长都混淆两个概念：孩子天生安静内向、享受独处，和被集体排挤、害怕社交完全是两回事。如果孩子只是喜欢安静、不热衷扎堆玩耍，不用逼迫他主动融入人群，一两个知心朋友远比一堆泛泛之交更重要；如果孩子是遭受排挤、冷暴力，一定要及时和班主任沟通，及时化解班级矛盾。三、认可孩子的自我价值
孩子在学校得不到朋友的肯定，内心肯定极易自卑。家长一定要更多的发掘学习之外的闪光点，反复告诉孩子：你的价值不需要依靠同学来证明，就算朋友不多，你依然是最好的。最后，小陆认为：良好的人际关系和是成绩好的前提，比起冰冷的分数，融洽的人际氛围才能让校园生活更温暖。
