从2026年高考英语试卷,看暑假英语该学什么?
- 2026-09-21 19:12:09

@Young妈未泱阅读
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教育博主
未泱阅读创始人
上海财经大学硕士
英语专八,深耕英文原版阅读推广多年

2026年高考尘埃落定,但英语全国卷让不少家长心里开始打鼓了:现在英语考试这么难,孩子到底应该怎么学好英语?这个暑假英语到底该练什么,才不浪费孩子的时间?
我们把全国Ⅰ卷、Ⅱ卷从头到尾一道一道做完,又把每篇阅读的蓝思值、题源、考法一一拆解,得到一个非常清晰的结论:
高考英语的命题改革,已经和“长期原版阅读积累”分不开了。下面,我们就从四组真实数据出发,看看这份试卷到底在“暗示”什么。

01
时间紧到“母语级”:每分钟精读166词,泛读300词
高考英语整张卷子约4500词,笔试时间仅120分钟。扣除听力20多分钟、作文40分钟,留给4篇阅读、七选五、完形、语法填空等7种阅读题型的时间,不足60分钟。
更关键的是,现在的题目不是“通读一遍就能选答案”,信息提取、主旨剖析、逻辑推理、辩证思考类题目越来越多,许多段落需要反复捋清逻辑,实际动脑思考时间远大于纸面字数阅读需要的时间。
以全国Ⅰ卷阅读D篇为例,文章加题目约500词,想答得准至少读两遍,即1000词,时间最多给到6分钟,折算下来,每分钟要精读166个生词,这与欧美中学生阅读中位值(170-190词/分钟)几乎持平。
听力部分的读题时间更残酷:一个小题只给5秒,题干约25词,折算为每分钟300词的泛读速度。
无论是阅读还是听力题目,都对阅读速度提出了高要求!而提高速度别无捷径,唯有日积月累的持续阅读。

02
文本难度“超纲又超长”:蓝思值飙至1210L-1400L,直逼FCE
今年Ⅰ卷C篇、D篇的蓝思值冲到了1210L-1400L,两套卷子阅读平均蓝思值也卡在1000L-1200L,这对应着剑桥FCE(B2)级别的阅读难度,而FCE要求的词汇量是5500-6000,但高中课标仅划了3500-4000词。
为什么差这么多?一方面,命题允许5%以内的超纲词,如Ⅰ卷D篇中的 contemplating, mental trappings, expansive, subtle, enlightened, tethered 均属此类;另一方面,蓝思值由词汇难度和句子长度共同决定,许多单词虽在纲内,但长长的复合句层层套嵌,门槛陡然升高。
校内反复训练“拆长难句”,根本就在于学生课外英文输入太少;而长期读原版书的孩子,从短句绘本一路读到高章科普外刊,对这些复杂句式早已驾轻就熟,读起来就像我们读中文长文章,顺着意思就能自然理解,根本不需要刻意拆解主谓宾。

03
选材“上天入地”:外刊占比近九成,通识知识成隐形门槛
2026年高考试卷的选材广度令人咋舌:国内乡土文化、海外城市、生态科研、历史概念、艺术心理、科技人文、环保体育等等。即便全翻成中文,知识面窄的孩子照样抓不住逻辑。
再细看题源:Ⅰ卷8篇文本中,6篇改编自海外高校科研平台和境外媒体,外刊占比近九成;Ⅱ卷阅读B、C、D篇和语法填空,全部引自海外原版刊物。
比如Ⅰ卷阅读C篇,取材于哥伦比亚大学气候平台,讲纽约市政府每年种树,但种得最多的橡树和枫香树会释放异戊二烯(isoprene),碰上汽车尾气中的氮氧化物,就会在地面形成臭氧,引发哮喘等呼吸系统疾病。D篇来自剑桥大学官网,分析欣赏艺术如何影响人的思维能力。
如果孩子日常阅读外刊、非虚构科普和议论文,通识知识和全球化思考日积月累,考场上遇到陌生题材自然不慌;反之,只刷题背单词的孩子,一旦背景知识缺失,文章便直接读不懂。

04
考查重心彻底转向“思维”:单词全认识,选项照样懵
这是未来最明显的趋势,英语考试“语文化”。什么意思?就是你单词全认识,句子也都顺下来了,可一到选项就开始犹豫。因为现在考的不是认词,而是文章背后隐藏的逻辑关系和主旨:作者真正想说什么,藏在哪句话里?前后段是递进还是转折?举这个例子到底证明哪个观点?全都不明说,需要自己去推、去悟。
说白了,这是从“考语言知识”转向“考思维和理解能力”。背单词、刷套卷、模板化解题技巧,在这种题目面前基本失灵,因为它考的是脑子里那套“理解世界的认知结构”。而这套结构,只能靠长期、大量、有思考的阅读去建构,也就是我们常说的“拉认知水平”。


这个趋势下,英语到底该怎么学?
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