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高一第一次月考,抓好这3步定位(附中秋复习清单)

  • 2026-09-24 09:59:36
高一第一次月考,抓好这3步定位(附中秋复习清单)

XINGMA STUDY NOTES

月考前后怎么定位中秋三天怎么复习

定学校|定孩子|定重点|看状态

这几天,高一第一次月考陆续开始了。有些学校已经出了成绩,有些还没考,正好赶上中秋三天假期。

陪小🐷从高一走到高三,现在再让我回头看第一次月考,我反而觉得:考差了不用太慌,考好了,也别太早放心。

小🐷当年那个暑假基本玩过去了,第一次月考却靠着初中的老本稳住了。于是我们都大意了,以为他已经适应高中,他自己也觉得初中那套继续用就行。

后来才发现,我们把“暂时撑得住”,误判成了“已经适应”。

如果现在让我重新陪一次高一,第一次月考前后,我会先抓三件事:定学校、定孩子、定重点。

01

定学校:先搞清楚这张卷子放在哪里看

高中以后,脱离学校谈绝对分数,意义已经没那么大了。有的学校第一次月考相对基础,有的强校开学没多久,考试难度就已经往高考靠。

同样一个90分,放在不同学校,代表的东西完全可能不一样。

所以看孩子之前,先看学校:它在全市大概什么位置?往年的升学出口怎么样?学校平时考试是什么难度和风格?

先把坐标系建起来,再看孩子的位置。

再把孩子的总排名、单科排名放进去,才能大致知道他目前处在哪个区间,和自己的目标之间还有多远。

当然,这只是第一次定位,不是拿一次月考去预测三年后的高考。

02

定孩子:考得好坏,都要问一句“为什么”

成绩出来以后,除了看排名,我现在还会多问一句:这个成绩,到底是怎么来的?

心理学家 Robert Bjork 长期研究学习与记忆,他区分过两个很容易被混淆的概念:当下的表现,并不等于真正的学习已经发生。孩子眼前表现不错,并不能证明这些能力已经稳定形成。

小🐷第一次月考就是这样。成绩稳住了,但新的学习习惯、方法和节奏其实都还没有建立起来,原来的老本很快就不够吃了。

考得不理想:知识不会?会做但来不及?审题计算反复出错?还是初中的学习方式到了高中开始失效?

考得不错:是真的已经适应高中,还是基础比较好,暂时还能撑住?

第一次月考不是给孩子定级,而是进入高中以后拿到的第一批真实数据。

03

定重点:不是九门课一起焦虑

位置看清以后,才决定接下来把力气花在哪里。

如果孩子在比较强的高中

主科一定要盯住,尤其是数学和英语。数学、英语这类需要长期积累的主科,一旦持续掉队,后面再补的成本要高得多。

如果孩子在普通高中

把全科都过一遍,看看优势科目、明显短板在哪里,也为后面的选科提前积累判断。

强校整体生源基础比较好,小三门即使暂时有波动,通常还有调整空间。

为什么我特别强调这一点?小🐷的生物开始拿过E,但真正决定集中解决后,20天做到了A。20天自学生物从C到A后,我才发现:孩子一旦开始相信方法,变化真的会很快

当然,这是他的个例。但它让我意识到:不同学科的补救弹性并不一样。

这就是第一次月考后的三步定位:定学校,找到坐标系;定孩子,看清当前位置;定重点,决定接下来力气往哪里用。

04

状态比成绩更值得聊,看孩子这一个月过得怎么样

第一次月考前后,我现在还会多做一件事:和孩子聊聊,进入高中这一个月,他到底过得怎么样。

新老师适不适应?

同学相处怎么样?

哪门课最难受?

最近总在吐槽什么?

因为进入高中后,变化的不只是题目难度,新的同伴、排名、老师和评价体系,都在重新影响孩子对自己的判断。

我前面写过高中三年,你家娃大概率跑不出自己的成绩区间,讲的就是这种“震荡式稳定”。

所以第一次月考,不只是一次学业校准,也是一个很好的状态观察点。

MID-AUTUMN CHECKLIST

中秋三天,顺手做个查漏补缺

已经考完的

别急着加码。把试卷和排名拿出来,找到最值得解决的1—2个问题,再决定下一步怎么调。

还没考的

别临时刷一堆难题。回到课本、课堂笔记和开学以来的错题,把基础概念和典型问题重新过一遍。考试遇到卡题先跳,先把会做的分拿稳。

至于考完要不要补课,也别急。先看清楚是知识、方法、习惯还是状态出了问题,再决定补不补、补什么。

这个问题我前面专门写过从中考接近满分到高中不及格,补课真的能挽救吗?可以结合着看。

现在回头看,小🐷第一次月考已经给了我们一次重新认识他的机会,只是当时,我们太容易被那个“还不错”的成绩安慰了。

别把“暂时撑得住”,误判成“已经适应”;也别因为一次没撑住,就急着判断孩子不行。

END

我是星妈。

这一年,我一边陪孩子走高三,一边继续琢磨:一个孩子到底怎样才能越来越知道,自己该怎么学。

如果你家也有一个正在读高中的孩子,欢迎关注我。我们一起成为让孩子心服口服的妈妈。

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  1. CONNECT:[ UseTime:0.000745s ] mysql:host=172.18.0.4;port=3306;dbname=www_sjds;charset=utf8mb4
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0.084773s