教育早新闻 | 膜拜!高校晒百份学霸笔记,图文并茂如印刷……

● 杭州一小学的语文老师高高上个月刚生了娃，全班43名学生写了封祝福信。“开心美一天”、“身体建康”……看着孩子们的信，老师的职业病犯了，“好想冲回教室，让他们把错别字一个个改过来，但看完信是真被感动到了”。

● 近日，陕西西安10位年过七旬的学生为98岁的班主任赵立庆祝生日，老人热泪盈眶。学生们介绍，赵老师教历史，毕业于浙江大学，参加抗美援朝战争负伤，子弹至今还留在腿中。赵老师虽然是坐着给学生上课，但讲得特别生动。

● 近日，甘肃兰州西北师范大学评选出百篇学霸笔记，引师生参观。翻开这些笔记，不仅个个字迹清晰，还用不同颜色彩笔标记出重点难点，有的还配上插图，很精致。学生称，会把笔记保存起来，作为大学的回忆。

● 近日，武警吉林支队特战中队参加延边片区第四季度“魔鬼周”极限训练，途经延吉市仁坪小学宿营。有两个小学生说：“叔叔，您一定要到五年(2)班去，那里面有我们精心准备的礼物。”原来，教室的黑板上写满了学生们精心准备的粉笔画。

生活提示

● 中央气象台发布消息，预计25日08时至26日08时，新疆北疆北部、甘肃河西、西藏东北部、川西高原北部、陕西中南部、内蒙古中部、华北西北部和南部、东北地区东部等地部分地区有小到中雪或雨夹雪。西北地区东南部、西南地区东部、江汉大部、黄淮大部、江淮、江南大部、华南北部和西部等地部分地区有小到中雨。内蒙古中西部、甘肃河西、西北地区东北部、辽宁半岛、山东半岛、黄淮西部、江汉东部、江淮西部等地部分地区有4～6级风。南海东南部将有8～9级、阵风10～11级的大风。

● 期末考试临近，冲刺考试周的小技巧：①对知识进行结构化梳理：列提纲或画思维导图，不仅能检查学习漏洞，也能加深印象。②多个感官并用记忆：默念、轻微摇晃手指等，有助于保持专注。③建立关联：把新知识与已有知识建立联系。④提出问题：每学习一个知识点，试着提问，然后给出答案。

● 冬季，很多人因感冒、肺炎等呼吸道疾病而咳嗽，医生提醒，除了正确用药外，掌握有效咳嗽方法，可帮助气道远端分泌物、痰液排出，改善肺通气。有效完整的咳嗽可分为以下几个步骤：1.深吸气，同时轻轻扩张腹肌，在感觉舒服的前提下,尽量吸得越深越好，之后憋气3秒。2.用力收缩腹肌将气体排出，引起咳嗽，如有余气再缩唇呼出。3.一般一次吸气最多可连续咳嗽三声，而后平静呼吸片刻。需要注意的是，有脑血管破裂、栓塞或血管瘤病史者应避免用力咳嗽。

● 据《每日邮报》报道，一位心理学家建议不要在1月1日制定新年计划，推迟到春天再做更好，因为1月份可能是一年中最难改变行为的月份。1月份天气寒冷、日照时间短、假期情绪低落，不利于实现新计划。