无锡高三期中试卷的一篇文章，来看传统武术

无锡高三语文卷考了《淮海战役攻击令》，我看完倒想起范仲淹那句话：形式一旦脱离实际，就只剩空壳。

这份命令把敌情、友邻、任务、时间、联络交代得清清楚楚。谁打哪、何时动、怎么配合，全写得明明白白。大兵团作战靠的不是玄乎话，是明确、可执行、能协同。

可现在不少传统武术正往反方向走。丹道、内气越讲越玄，辞藻堆得漂亮，一到实战和养生效果，反倒说不清了。

养生这事，我更愿意拿科学解释。老一辈练武的人筋骨结实、活得久，会不会跟动作一收一放促进循环有关？抻筋拔骨、走架，能不能给淋巴加个泵？这些至少说得清、能重复验证。

"精英教育"也不是借口。合气道、空手道同样靠老师带，传播却更广。问题不在门槛高，而在可复制的人太少——一万个人熬不出几个，再拿玄学遮短板，最后断的是传承。

洪传陈氏太极拳不用"气"解释太极，改用力学的公转自转。合乎物理的，才传得开。