这两天后台，几乎每天都能收到一模一样的私信。开头都是「徐老师」，结尾都是「我是不是没戏了」，中间那句，是模考又崩了，比上一套还低了快二十分。

我带学生这些年，有个事儿看得越来越清楚：模考一崩就想着不考了的，比真坐到考场上才崩的，多得多。说白了，很多人压根没弄明白模考到底是干嘛的，拿着它当提前放榜，分数一难看，自己先怂了一半。

现在离初试还有四十来天，模考最密的就是这段日子。今天不绕弯子，就讲两件事，怎么考、考完怎么拆。

模考分数，根本换算不出你初试多少分

先聊最让人睡不着觉的，分数。

我把话撂这儿，模考跟初试，压根不是一把尺子。两套题之间没有任何换算公式，你拿合工大的卷子考七十，不等于初试也七十，更不等于你就值七十。

模拟卷的难度，本来就忽高忽低。这套死命考计算，那套专挑冷门点，题型对胃口你就高，撞上没练过的你就低，单科上下晃个五到十分，太正常了。你要是每套都盯着总分较劲，那心情跟过山车似的，可这过山车，是你自己非要坐上去的。

那模考到底干嘛用的？就一件事，把你平时藏着掖着的毛病，趁还来得及，全给你逼出来。

你琢磨琢磨，一道题现在错，丢的是模拟卷的分，你还有时间把它弄明白；这毛病要是留到考场上才露出来，那才叫真没辙。这么一想，模考崩了不亏，它等于提前替你挡了一次真考场上的丢分。

模考要像真考场，差一点都白搭

先说说我见过的「假模考」。窝在宿舍里，答案摊一边，做两道翻一下，手机还在旁边一闪一闪。这种考法，分再高都别高兴，本质上就是开卷练手，跟真考场两码事。

那频率怎么定？十一月份，每周一到两次全真模拟，是比较稳的节奏。等进了十二月、考前那两周，往下减到每周一次，省出时间多复盘、多背东西。模考以外那几天，别再一门心思刷新卷，那是留给你补窟窿的，不是给你刷量找安慰的。

时间一定得跟真考试对上。上午八点半到十一点半，下午两点到五点，考哪科就排在哪科的点上，连你大脑什么时间该兴奋，一块儿练了。

标准答题卡提前备好，填涂、写字、检查，整套流程一口气走完，中途不翻书、不按暂停、也别给自己延时。桌上就留考试那几样，手机？扔隔壁屋去。

给自己定个固定的日子，比如就每周六，考着考着成了习惯，身体到点自己就进状态了。

数学挑口碑稳的冲刺卷，英语优先上近年真题，最近三年那几套，留着最后三周再动，别提前糟蹋了。

考完别急着做下一套，先做失分归因

有一种做法我真的看太多了。考完对完分，卷子往边上一扔，第二天又兴冲冲开一套新的。

亏不亏啊？模考那点价值，八成在复盘上，你把最值钱的一步跳过去了，这套基本白考。

每道错题，都给我归到三类里，一类一类处理。

第一类，知识漏洞。概念记串了，或者那个点压根没吃透。这种没别的招，回教材回讲义重新啃，再找几道同类小题练手，根子不解决，下次换个马甲你照样栽。

第二类，习惯毛病。题没看清、计算跳步、做着做着超时了、主观题要点写不全。这类不用你重新学知识，得在往后练习里硬掰，比如逼自己读题读两遍、计算一步写一行，别嫌麻烦。

第三类，状态问题。那天累了、慌了、困了，一堆低级错误往外冒。这种你得回头看看自己作息和精力，别硬撑着疲劳考，把节奏调顺了，比多刷十道题都管用。

英语我再给你说细点。阅读那几道错题，还能再拆成三种：单词不认的、长难句没拆明白的、定位对了结果让干扰项拐走的。三种毛病三种治法，你数数哪种最多，就集中火力先收拾它。

怎么分清是状态问题，还是真没学会

这地方最容易搞混，我给你个拿来就能用的法子。

把模考卷和你以前做的练习卷都摊开，按题型横着比。某类题，模考错、平时练却对，那多半是当天状态和临场的锅，别慌；要是两套卷里同一类题都错，错得还差不多，这就是实打实的知识断层，跟状态没关系，老老实实回去补。

再看错题都扎堆在哪。要是全挤在卷子后半截，越往后越离谱，那多半是耐力和时间分配出问题了，前面磨叽太久，后面就慌了；要是打开头就错、东一个西一个，那更像是底子没打牢。

这几个坑，劝你绕开

头一个，拿模考分数给自己判刑。一次考砸就觉得天塌了，开始琢磨要不要弃考。这四十天因为这个走的，说穿了都是让自己吓退的，难度真没那么吓人。

第二个，贪多求快。一天一套，有的还两套，卷子做了一摞，没一套认真复盘，看着可努力了，其实同一个坑来回跳，分数一动不动。

第三个，只考不复盘，或者复盘了但不改。归因做得再明白，不回练习里真改，下次还犯。每一类问题都得落到具体动作上，改完拿新题再验，确认这类题不错了，这事儿才算翻篇。

最后掏心窝子说一句，四十天，真够你把模考暴露的毛病一个个补上，前提是你别再盯着那个分数内耗了。就当每次崩盘都是在排雷，雷排得越干净，你进考场那天，心里越踏实。

我是徐老师，在四川做考研保研辅导。关注我，少走弯路，轻松上岸。