我们的二轮按系统滚动复习计划马上就要结束啦。

相信经过这两个月从头到尾、按系统进行的滚动复习，大家对于各个学科的知识体系、重点内容以及自己的掌握情况，应该都有了更加清晰的认识。而二轮结束之后，我们不会再安排一轮从头到尾、所有人统一进行的滚动复习计划。

为什么？

一方面，是因为大家已经完整经历过一次统一的系统滚动复习。从头到尾再按照完全相同的方式重复一遍，当然仍然会有帮助，但到了这个阶段，它的必要性已经没有前两轮那么高了。

另一方面，也是更重要的一点：从10月份开始，大家的复习会越来越趋于个性化。有人生理薄弱，有人生化薄弱；有人内科掌握得比较好，但某几个系统一直出问题；也有人知识点基本都记住了，但一做真题就不知道怎么切入。

这个时候，如果我们再给所有人安排一套完全统一的滚动复习计划，就意味着不管你哪里薄弱、哪里已经掌握，都按照同样的顺序、同样的时间去复习。但到了冲刺阶段，复习最重要的已经不是把所有内容再过一遍，而是把有限的时间优先用在自己最需要解决的问题上。

所以，10月初二轮结束之后，大家自己的套卷训练和针对性滚动复习依然会继续。而针对大家越来越明显的个体差异和薄弱环节，我们也会从统一滚动逐渐转向分学科专项突破。

这也是我们后续分学科冲刺训练营存在的意义，不同的学科，用不同的方式解决；不同的问题，用不同的训练方法解决。

生理、生化、病理、内科、外科，我们不会简单地再给大家重复一遍课程，而是会根据不同学科的特点，分别设计：结构化梳理 → 知识复现 → 真题检验 → 错题归因 → 能力修复 → 针对性验证。帮助大家把前面已经学过的知识真正转化成能够在考场上输出的能力。

所以接下来，我们就再带大家完整介绍一下，10月份之后，这几门分学科冲刺训练营到底分别解决什么问题，以及我们会怎么带着大家一步一步完成最后阶段的突破。

一、训练营开营时间

生理营：8—9月

生化营：9月16日（第一期）/ 10月15日（第二期）

【具体介绍见】：冲刺阶段生化还是一塌糊涂？不怕，我来助你！

病理+内科+ 外科营：10—11月

模拟卷杂糅营：11—12月

【全包介绍以及报名方式见】：如何在冲刺阶段快速提高咱们的西综分数？

二、我们的训练营，不是每日计划的形式

我们的训练营不是给大家制定一张每天几点学什么的每日计划，而是提供一整套可以自主推进的执行体系。宝子入营之后，不需要每天纠结我今天具体应该学什么，只需要按照营内已经规划好的训练步骤，一步一步往前推进即可。

当然，如果你已经非常清楚自己的薄弱学科、薄弱章节，也完全不需要机械地按照营内统一顺序进行。你可以根据自己的实际情况，优先处理目前最需要解决的问题。所以，我们的训练营不存在入营晚了就跟不上进度这一说。因为进入10月份之后，每个人的复习进度、基础情况和薄弱环节都会逐渐出现差异。这个阶段，如果所有人都严格按照同一套每日计划推进，反而容易变得过于死板。真正适合你的复习节奏，一定应该建立在你自己的实际情况之上。

如果宝子入营之后，暂时还不清楚自己应该怎么安排，也不用担心。你可以把自己目前的复习进度、各科完成情况以及薄弱环节告诉学长学姐，我们会结合你的实际情况，帮你梳理后续的整体复习框架和推进顺序。

【简单来说就是】：

整体方向由我们帮你把关，具体执行由你根据自己的情况灵活调整。

这样既能保证复习方向不会跑偏，又保留了足够的自主调整空间。

三、接下来两个多月，我们真正要解决什么？

这两个月，相信大家经过二轮复习以及生理、生化一期的专项训练，应该已经比较充实地走过来了。这个阶段大家其实不用反复去怀疑：我到底记住了多少？有时候你会觉得自己好像什么都忘了，但这并不意味着之前的学习没有留下痕迹。只要你是真的踏踏实实去完成了复习和训练，前面做过的努力一定会留下痕迹。

接下来，我们就要进入病理+ 内科+ 外科的专项突破阶段。

大家也可以把这一阶段理解成：速成式结构化复习+ 真题能力强化。

为什么这么设计？

因为一直以来，大家来找我们咨询的问题，其实无非就是两大类。

①第一类：知识点没有真正内化。

知识点感觉都看过，但是没办法进行串联，也找不到知识之间的逻辑。一做题就不知道从哪里切入。真题做得很差，明明知识点好像都认识，但是放到题目里就不会了。

这是第一种。

②第二类：感觉自己复习得还可以，但特别容易遗忘。

明明之前背过很多遍，但是过一段时间又忘了。今天觉得自己都会，过几天再看又陌生了。越到后期越容易焦虑，总觉得自己是不是没有记住。

这是第二种。

其实这两种情况，基本上就涵盖了大家后期最常见的问题。所以，我们的训练营就是从“知识内化”和“对抗遗忘”这两个方向，去解决后期复习最核心的问题。

四、为什么我们的结构化训练可以解决“知识没有内化”？

首先，你为什么会出现知识点记住了，但是不会串联的情况？

很多时候，是因为你在第一轮学习知识的时候，更多是从题目、讲义或者零散知识点的角度出发，进行记忆。你记住的是一个个孤立的知识点。但是医学真正需要的是：知道这个知识点为什么存在，它和前后的知识点是什么关系，以及遇到题目以后应该从哪里切进去。

所以我们的结构化视频，就是专门为解决这个问题设计的。我们不是单纯再给大家讲一遍课。而是带着大家去建立：知识结构→ 知识之间的逻辑 → 高频考点 → 真题切入点。然后再通过导图复现，把这些内容真正从看过变成能够自己输出。

五、那遗忘怎么办？

其次，再好的记忆方式，也不可能让一个人永远不遗忘。所以我们不会拍着胸脯跟大家保证：报名我们的训练营以后，你们绝对不会忘！这是不可能的。遗忘本身就是正常的学习规律。

我们真正能做的是两件事：

①优化记忆方式，尽可能延缓遗忘。

让知识不再是零散的死记硬背，而是通过逻辑和结构形成更加牢固的记忆网络。

这一部分，学长已经通过：群内结构化视频 + 结构化导图复现训练，帮大家解决。

②高频滚动复习，不断加深记忆痕迹。

这一部分，我们会专门安排两位去年的高分学姐带着大家进行滚动复盘。

两位学姐西综成绩分别是：269分/ 271分。

【我们目前的初步设计是】：

周一至周五晚上：横向发散串联（1小时左右），由eee学姐（西综271）负责，在内科群进行，具体时间后续通知。主要帮助大家把不同章节、不同系统之间容易联系到的知识点进行横向串联。

周六、周日晚上：纵向深度梳理（2.5小时左右），由柚子软糖学姐（西综269）负责，以直播会议的形式进行，具体时间后续通知。主要帮助大家把一个系统、一个章节内部的知识重新进行深度梳理。

至于到时候具体复盘什么内容，大家其实不需要过度纠结。因为不管复盘的是哪个系统、哪个章节，对于大家来说，本质上都是以一种新的形式重新过一遍高频知识点。而且大家平时依然按照自己的节奏进行复习。到了复盘时间，就可以直接跟着学姐的节奏走。

相当于这段时间：

自己的复习按照自己的节奏走，群内复盘的时候再无脑跟着学姐过一遍。

这样既不会打乱你自己的复习计划，又能够通过高频滚动不断加深印象。

六、另外还有一些随缘福利

学长还会抽时间给大家录制一些放松的时候可以听的内容。

就是之前跟大家提过的《真题串真题》系列。

这个会根据我的时间随缘更新。大家不用把它当成硬性任务，也不要求必须全部看完。时间来得及就听，时间来不及完全可以不管。但是有两个东西，希望大家一定要认真完成：①结构化训练；②群内滚动复盘。

因为这两个才是整个训练体系里的核心部分。

七、10月份病理+内科+外科，真正的重点是什么？

最后再跟大家说一下10月份的病理、内科、外科训练。我觉得到了这个阶段，大家在知识点输入端已经不需要再堆大量内容了。只要能够真正吃透我们的结构化速成视频，完成对应的导图复现，输入端其实已经基本够用了。所以这一阶段，我们真正的重心会放在：输出端。尤其是对于一轮复习基础已经打得比较好的同学，你们更要跟着学长的拔高思路走。

【比如】：

①分模块刷题。

不要再只是今天刷20道、明天刷30道。而是开始有意识地进行同类知识点集中训练。比如，这一周，我就把所有和“循环系统辅助检查”有关的真题集中做一遍。通过这种方式，你会慢慢发现：同一个知识点到底可以从哪些角度出题。

②开始构建自己的解题模型。

真正到了冲刺阶段，我们需要训练的是：看到一个知识点，能不能形成条件反射，知道这道题应该从哪里切入。比如看到某一个疾病、某一个检查结果、某一个临床表现，你能不能迅速想到：应该联系什么？优先排除什么？这个题最可能考哪个角度？这才是我们真正需要训练的考试能力。

当然，学长在这块也没办法再给大家录一套完整的新课程。因为如果再重新给大家录一整套课程体系，你们的听课输入任务就会实在太重了。就算我有时间全部录完，大家到了这个阶段也未必还有足够的时间全部看完。

所以这一阶段我会更多采用典型示例+ 方法演示 + 真题训练的方式。

我把“怎么做”给大家演示清楚。但具体的训练，必须由大家自己落实。因为只有真正自己做过、自己分析过、自己犯过错，再自己修正，才能真正形成能力。

八、营内个性化复习做到极致的同时，套卷的滚动复习也要同步进行。

训练营属于大家个性化复习的内容，我们可以将它与冲刺阶段的套卷复习相结合：通过完整套卷去检验自己的综合输出能力。然后再根据套卷暴露出来的问题，进行针对性的滚动复习：哪里薄弱，就补哪里。哪里反复错，就重点练哪里。哪里已经掌握，就不再反复浪费时间。

不断完成：做题→ 发现问题→ 针对性复习→ 再做题验证，这个循环。

到了这个阶段，你会发现自己的真题套卷成绩会逐渐趋于稳定。对于基础较好的同学，甚至有机会逐步达到280分左右甚至更高的水平。

当然，每个人的基础和最终发挥都会不同，我们不可能用一个分数去保证所有人的结果。但如果你能够真正把前面的训练一步一步落实下来，那么你至少会越来越清楚：自己到底会什么、不会什么，以及接下来应该怎么解决。

九、最后一个阶段：模拟卷杂糅训练

进入11月底—12月，我们会再安排模拟卷杂糅训练。这一阶段的目的，不是再给大家增加大量新的学习任务。而是拓展考查角度 + 补充模拟卷高频考点 + 做最后阶段的查漏补缺。我们会把市面上不同老师模拟卷中比较有价值的考查内容进行整理、杂糅，形成一份更加方便大家冲刺使用的资料，同时配套带背内容。

到了这个阶段，你需要做的事情就越来越简单：把前面真正训练出来的知识和能力，带进考场。

最后我还是想强调一句：我们今年的冲刺训练营，不是想让大家再听一遍课。因为到了这个阶段，真正缺的往往已经不是更多的知识输入。而是如何把已经学过的知识重新组织起来，如何通过真题发现问题，如何找到自己反复出错的原因，以及如何把这些问题真正训练到解决。

所以整个冲刺阶段，我们会一直围绕：结构化→ 复现→ 真题→ 归因→ 修复→ 验证→ 滚动，这一套流程不断往前推进。

前面负责帮你把知识装进脑子里，后面负责训练你把知识从脑子里拿出来。

这就是我们今年冲刺阶段真正想带大家完成的事情。