陪孩子熬过期末复习周,我才明白:家长为什么不宜过度照顾、代劳孩子

期末复习周这段时间，往往是很多家庭一年当中最为紧绷的一段日子。书包里面翻也翻不完的卷子，桌角上贴着的复习清单，还有家长群里不断弹出来的各种提醒。我自己也曾经是那种恨不得替孩子把每一分钟都安排得妥妥当当的人，直到陪着他熬过了这一周之后，才真正看清楚了一些事情：有些累，家长越是替孩子代劳，孩子反而越没有力气。

复习周的忙乱，常常是家长先乱了阵脚

随着考试的时间越来越近，家里往往就会比较容易进入到一种像是“全员都在备战”的状态当中。早上会催促着起床，到了晚上又要催着去刷题，水果切好了之后端到手边，甚至连草稿纸也都提前按照不同的科目给分好了。孩子才刚刚坐下来，家长就会凑过去问：“今天数学复习到哪一个部分了？错题有没有进行整理？英语单词背了没有？”

从表面上来看，这似乎是一种负责任的表现。不过如果仔细去想一想，在这样的负责任背后，其实还隐藏着一种假设：那就是孩子自身是没有办法独立完成相关事情的，必须要依靠家长去盯着、去推动、去帮忙，才能够把复习这件事情真正做完。

有位妈妈曾经和我聊起过这样一件事，在期末那两周的时间里，她每天都会帮孩子抄写错题、整理笔记，最后累到颈椎病都发作了。可结果呢，孩子在考试的时候遇到了一道类似的错题，还是做错了。她感到特别委屈，说：“我都已经替他做到这种程度了，他怎么还是不长记性呢？”

问题的关键，其实恰恰就出在“替他做”这一环节上。复习本身属于孩子自己的一个认知过程，如果在整理、归纳以及规划这些环节上，家长都全部包办下来了，那么孩子所剩下的往往就只有一种动作，也就是被动地接收。由于没有经历过找漏洞、排优先级以及反复试错这样一个完整的链条，知识就很难真正在他的脑子里扎下根来。

过度照顾，会悄悄拿走孩子的“复习手感”

复习这件事，并不是单纯地把课本从头到尾翻看一遍就可以完成的，它实际上需要孩子自己去做出相应的判断：哪些地方已经比较熟悉了，哪些地方还处在模棱两可的状态，又是哪一类型的题目一做起来就容易卡住。这样一种判断能力，我习惯把它称作“复习手感”。

手感的形成，实际上需要孩子自己去接触那些不太会做的题目，亲身去体会在时间分配上出现失衡的状况，并且自己去承担一次“没有复习到”所带来的结果。家长如果代劳得越多，那么孩子用来练习手感的机会相应地也就会变得越来越少。

我见过一个比较极端的例子。有一个正在读五年级的男孩，平时写作业的时候，都是妈妈坐在旁边，一道题一道题地盯着他完成，到了期末复习阶段，也同样是妈妈把每天的计划都列好，甚至连先背单词还是先做口算这样的顺序，都替他安排好了。结果到了期末考试那天，数学卷子最后一道应用题稍微变了一下形式，他就空在那里没有写。问他原因，他说：“我妈没带我练过这种。”

这句话听起来可能会让人觉得有些荒唐，但其中的逻辑其实还是比较真实的。孩子已经慢慢习惯了“妈妈会帮我想好下一步”这样一种状态，一旦需要自己去面对那些不太熟悉的题型时，他的第一反应通常并不是去尝试，而是选择等待。

在复习周这个阶段，家长最需要去克制的，其实并不是对孩子的关心本身，而是那种“我帮你把这些都弄好，你只需要专心学习就行”的冲动。适当地留一些混乱给孩子，让他自己去摸索和找到属于他的节奏，从长远来看，往往比替他安排得井井有条更有价值。

家长退一步，孩子才有机会进两步

那是不是到了期末复习周的时候，家长就应当彻底放手不管了呢？其实也并非如此。比较关键的一点在于，要把“帮”和“代”之间的界限给把握好。

所谓的帮，通常是指在孩子成长的过程中为其提供相应的资源、创造合适的环境，以及在孩子提出求助时给予回应。而代则不同，它往往表现为替孩子做出决定、替孩子去执行相关的事情，甚至替孩子承担最终的结果。

具体来说，家长可以和孩子一起坐下来，听孩子讲一讲各科当中自己最没有把握的地方在哪里，然后再去问一问他：“你觉得这几天的时间应该怎么安排会比较合适？”对于他提出来的方案，哪怕并不是那么完美，也可以先让他按照这个方案去试行一天。如果在执行的过程中发现没办法继续下去，再和他一起做出相应的调整。这样一个调整的过程，其实本身也就是他在学习如何去管理自己复习的一个过程。

错题本这件事，其实可以让他自己去抄，哪怕字写得潦草一些，分类也乱一些，都没有太大关系。家长在旁边可以适当提醒一句，比如问他要不要试着把同一类的错误放到一起看一看，但尽量不要直接把本子拿过来，替他去做整理这件事。因为在整理的这个过程当中，其实是包含着回顾和思考的。你替他省下来的那二十分钟，可能恰恰就省掉了他最需要的那一段反思。

还有一点是比较关键的，那就是在复习周这个阶段，要允许孩子有情绪。烦躁也好，畏难也好，想拖延也好，这些其实都属于正常的反应。家长不必一看到孩子状态不太好，就马上冲上去进行所谓的“救火”。有的时候，他自己发完呆、叹完气，反倒能够重新坐回到书桌前面。过度照顾所带来的一种副作用，就是让孩子失去了消化情绪的机会。他一皱眉你就递水，他一叹气你就开始讲道理，这样一来，他永远都学不会自己把状态调整回来。

考试终究是孩子自己的事

在陪伴孩子度过期末复习周的这一过程当中，我个人比较深的体会就是，家长如果越是想要替孩子去扛住所有的事情，那么孩子在面对真正考验的时候，往往就越容易变得手足无措。

你帮他整理好的那些笔记，其实没有办法真正变成他自己头脑当中的知识。你替他安排好的计划，也没有办法代替他本人对于时间的那种感知。你替他压下去的那些情绪，下一次可能还是会以更大的力度重新反弹回来。

考试说到底还是孩子自己要去面对的事情。复习周只不过是把这件事提前摆到了一家人面前，让大家不得不去正视它。作为家长，我们可以陪着他一起熬夜，可以给他煮上一碗面，也可以在他觉得泄气的时候说一句“累了就歇会儿”。但是那张书桌前的椅子，终究还是得他自己坐稳才行。而那条从“不会”慢慢走到“会”的路，也需要他自己一步一步去走完。

期末周终究是会过去的，成绩单也会有翻篇的那一天。但是孩子在这样的一段时间里面，有没有慢慢学会自己去面对相应的压力、安排各项任务、消化遇到的挫败，这些东西往往会跟着他走很远。等到下一次他再遇到大考的时候，你希望他的第一反应是“我妈会帮我搞定”，还是“我先��想该怎么弄”？这个答案，其实就藏在你现在愿不愿意往后退的那一步里面。