2027体育考研院校选择|湖南体育考研211院校,复试刷2/3!湖南师范大学体育参考书目/招生数/初试大纲//报录比/分数分析

学院概述

湖南师范大学体育学院位于师大南院校区，东望湘江，西倚岳麓山。1938年夏我国第一所独立设置的师范学院——国立师范学院在湖南省安化县蓝田镇诞生。1939年国立师范学院始设三年制体育童子军专科，面向全国招生。1945年国师增设体育系，面向全国招收四年制本科生。1959年湖南师院体育科并入湖南体育学院；1961年湖南体育学院并入湖南师范学院，设立体育系。1997年更名为湖南师范大学体育学院。2017年7月，原体育学院与大学体育教学部合并组建为新体育学院。

学院现有全日制本科生2080人,硕士研究生517人，博士研究生45人。学院现有18支运动代表队,国际健将级运动员5人,国家健将级运动员24人,在各类体育竞赛中取得了骄人成绩,在近年的历届全国及全省大学生运动会上获金牌200多枚。男子排球队连续11年卫冕湖南省大学生排球锦标赛冠军,2015年夺得中国大学生排球锦标赛冠军。田径队连续3次获得全国大学生田径锦标赛团体总分第一名,连续4次获得全国高等师范院校大学生田径锦标赛团体总分第一名。游泳队在2018年-2020年连续三年获得湖南省大学生游泳锦标赛团体总分冠军。舞龙队在省级、国家级、国际级比赛中取得优异成绩,被定为国家A级龙队,2017年代表湖南省参加第十三届全运会群众项目比赛夺得一金一银,参加亚洲龙狮标赛夺得一金一银。2019年2月,2017级学生侯志慧在世界杯举重赛女子49公斤级比赛中夺得金牌并打破两项世界记录。

院校属性

招生信息总结

重点备注

（一）报名参加全国硕士研究生招生考试的人员，须符合下列条件：

1.中华人民共和国公民。

2.拥护中国共产党的领导，遵纪守法，品德良好。

3.身体健康状况符合国家和招生单位规定的体检要求。

4.考生学业水平必须符合下列条件之一：

(1)国家承认学历的应届本科毕业生（含普通高校、成人高校、普通高校举办的成人高等学历教育等应届本科毕业生）及自学考试和网络教育届时可毕业本科生。

考生录取当年入学前必须取得国家承认的本科毕业证书或教育部留学服务中心出具的《国（境）外学历学位认证书》，否则录取资格无效。

4

(2)具有国家承认的本科毕业学历的人员。

(3)获得国家承认的高职（专科）毕业学历后满2年及以上人员（毕业后到录取当年入学前，下同）或国家承认学历的本科结业生，且符合招生单位提出的具体学业要求的，按本科毕业同等学力身份报考。

(4)已获硕士、博士研究生学历或学位的人员。在校研究生报考须在报名前征得所在培养单位同意。

（二）报名参加全国专业学位硕士研究生招生考试的，按下列规定执行。

1.报名参加法律（非法学）专业学位硕士研究生招生考试的人员，须符合下

列条件：

（1）符合（一）中的各项要求。

（2）报考前所学专业为非法学专业。

2.报名参加法律（法学）专业学位硕士研究生招生考试的人员，须符合下列

条件：

（1）符合（一）中的各项要求。

（2）报考前所学专业为法学专业（获得法学第二学士学位的人员可报考）。

3.报名参加工商管理[1251]、公共管理[1252]、旅游管理[1254]、教育硕士中

的教育管理[045101]专业学位硕士研究生招生考试的人员，须符合下列条件：

（1）符合（一）中第1.2.3各项的要求。

（2）本科毕业后有3年以上工作经验；或获得国家承认的高职（专科）毕业

学历或本科结业后，符合招生单位提出的相关学业要求，达到本科毕业同等学

力并有5年以上工作经验；或获得硕士、博士研究生学历或学位后有2年以上工

作经验。

工商管理硕士专业学位研究生相关考试招生政策同时按照《教育部关于进

一步规范工商管理硕士专业学位研究生教育的意见》（教研〔2016〕2号）有关

规定执行。

学费

参考书目

初试大纲

2026湖南师范大学硕士研究生入学考试

自命题科目考试大纲

考试科目代码：346            

考试科目名称：体育综合

学校体育学

一、考试内容及要点

 1.学校体育的产生与发展

    考试内容：国外学校体育的产生与发展概况；我国学校体育的历史沿革；我国学校体育思想的变迁。

    考试要点：国外学校体育不同发展时期的特征；新中国成立以来我国学校体育的发展阶段及特征；军国民学校体育思想的主要特征；自然主义学校体育思想的主要特征；前苏联社会主义学校体育思想的主要特征；我国学校体育思想的形成与发展。

    2.现代社会与学校体育

    考试内容：学校体育与社区体育的关系；学校体育与竞技运动的关系；学校体育与现代教育的关系；学校体育与大众传播的关系。

    考试要点：学校体育的概念；学校体育与社区体育的区别与联系；我国社区体育的发展趋势；学校体育与竞技运动的区别与联系；竞技运动教材化的遵循原则；学校体育与素质教育的关系；学校体育贯彻素质教育的对策；终身教育对学校体育改革提出的要求；大众传媒对学校体育发展的影响。

    3.学校体育的结构、功能与目标

    考试内容：学校体育的结构；学校体育的功能；学校体育的目标体系；实现学校体育目标的组织形式与要求。

    考试要点：学前教育阶段体育的主要特点与重点；初等教育阶段体育的主要特点与重点；中等教育阶段体育的主要特点与重点；高等教育阶段体育的主要特点与重点；学校体育的教育功能、健身功能、娱乐功能、文化功能、经济功能的内涵与要义；确定我国学校体育目标的理论依据；我国学校体育的总目标与效果目标；实现我国学校体育目标的组织形式与基本要求。

    4.体育课程

    考试内容：体育课程概述；体育课程类型；体育课程改革的发展趋势；体育课程的编制；体育课程资源的开发与利用。

    考试要点：体育课程概念的理解；学科课程与活动课程的概念及联系；分科课程与综合课程的概念及联系；必修课程与选修课程的概念及联系；国家课程、地方课程和校本课程的概念及联系；直线式课程与螺旋式课程的概念及联系；隐性课程与显性课程的概念及联系；体育课程改革的发展趋势；体育课程目标的概念；体育（与健康）课程目标的基本内容；体育课程内容的选择标准与组织原则；体育课程实施的基本取向与影响因素；体育课程资源的概念、特点与分类；开发利用体育课程资源的意义；开发利用体育课程资源的途径和方法。

    5.体育教学目标

    考试内容：体育教学目标概述；体育教学目标体系；大中小学体育教学目标；实现学段体育教学目标的条件。

    考试要点：体育教学目标的概念、特征与功能；体育教学目标的改革发展方向；体育教学目标的层次；布鲁姆的教学目标分类理论；加涅的的教学目标分类理论；海德洛特的教学目标分类理论；体育教学目标的设计依据与设计原则；小学体育教学目标的内容；中学体育教学目标的内容；大学体育教学目标的内容。

    6.体育教学过程与原则

    考试内容：体育教学过程概述；体育教学过程的基本特点；体育教学过程中的交往；体育教学原则体系。

    考试要点：体育教学过程的概念及其含义；体育教学系统的构成性要素；体育教学系统的过程性要素；体育教学过程的基本阶段；体育教学过程的基本特点；体育教学交往的概念；体育教学交往的特点；体育教学交往的功能；体育教学交往中师生互动的基本要素；体育教学交往中师生互动的基本类型；体育教学原则的内容；学生主体性原则的涵义、提出依据与贯彻要求；身心全面发展原则的涵义、提出依据与贯彻要求；技能教学为主原则的涵义、提出依据与贯彻要求；兴趣先导、实践强化原则的涵义、提出依据与贯彻要求；为终身体育打基础原则的涵义、提出依据与贯彻要求；全面效益原则的涵义、提出依据与贯彻要求。

    7.体育教学方法

    考试内容：体育教学方法概述；中小学常用体育教学方法及其基本要求；体育教学方法的选择与运用。

    考试要点：体育教学方法的概念；体育教学方法的结构；体育教学方法的发展趋势；体育教学方法的分类；以语言传递信息为主的各种体育教学方法，包括讲解法、问答法、讨论法的概念与运用要点；以直接感知为主的各种体育教学方法，包括动作示范法、演示法、纠正动作错误与帮助法的概念与运用要点；以身体练习为主的各种体育教学方法，包括分解练习法、完整练习法、领会教学法、循环练习法的概念与运用要点；以情景和竞赛活动为主的各种体育教学方法，包括运动游戏法、运动竞赛法、情景教学法的概念与运用要点；以探究活动为主的各种体育教学方法，包括发现法、小群体教学法的概念与运用要点；选择体育教学方法的理论依据。

    8.体育教学的设计与实施

    考试内容：体育教学设计概述；体育教学的中观教学设计；体育教学的单元教学设计；体育课堂教学设计；体育教学的实施。

    考试要点：体育教学设计的概念；体育教学设计的意义；体育教学设计的一般程序；水平教学设计的概念；水平教学设计的基本要求与步骤；学期教学设计的概念；学期教学设计的基本要求与步骤；单元教学设计的概念；单元教学设计的基本要求与步骤；体育课堂教学设计的概念；体育课堂教学设计的主要内容；体育课堂教学设计的案例；体育课堂教学设计的注意事项；体育教学常规的概念；体育教学常规的主要内容；体育教学中队列队形的运用要求；体育教学中场地器材的布置要求；体育教学组织中分组教学的基本形式；体育课密度的概念；合理调控体育课密度的基本要求；体育课运动负荷量度的概念；体育课运动负荷量度的安排要求；体育课运动负荷量度的一般调控方法。

    9.体育教学评价

    考试内容：体育教学评价概述；体育教学质量的评价；学生体育学习的评价。

    考试要点：体育教学评价的概念；体育教学评价的不同类型；综合评价与单项评价的概念与内涵；主观评价与客观评价的概念与内涵；相对评价与绝对评价的概念与内涵；诊断性评价、形成性评价与终结性评价的概念与内涵；体育教学评价的功能；体育教学评价的原则；搜集评价信息的方法；体育教学评价的发展趋势；体育教学质量评价的理念；学生体育学习评价的主要内容；学生体育学习评价中的主要存在问题与改革。

    10.课余体育

    考试内容：课余体育的地位与特点；课余体育的功能与价值；课余体育的组织形式。

    考试要点：课余体育的概念；课余体育的地位；课余体育的特点；课余体育的功能；课余体育的价值；课余体育的组织形式。

    11.课余体育锻炼

    考试内容：课余体育锻炼的特点与原则；课余体育锻炼的内容与计划；现代余暇体育。

    考试要点：课余体育锻炼的特点；课余体育锻炼的原则；课余体育锻炼的内容；课余体育锻炼内容的选择要求；课余体育锻炼工作计划；余暇体育的概念与分类；现代余暇体育项目与教育价值。

    12.课余体育训练与学生体育竞赛

    考试内容：课余体育训练的特点、原则与管理；课余体育训练的内容与计划；学生体育竞赛的特点价值与内容。

    考试要点：课余体育训练的概念；课余体育训练的特点；课余体育训练原则的内容；一般训练与专项训练统一原则的涵义、科学依据与贯彻要点；周期性原则的涵义、科学依据与贯彻要点；适宜负荷原则的涵义、科学依据与贯彻要点；区别对待原则的涵义、科学依据与贯彻要点；直观性原则的涵义、科学依据与贯彻要点；课余体育训练的具体任务；课余体育训练管理的内容；课余体育训练的内容；体能训练的概念与基本要求；技术训练的概念与基本要求；战术训练的概念与基本要求；心理训练的概念与基本要求；智能训练的概念与基本要求；思想品德训练的概念与基本要求；课余体育训练计划的基本类型；多年训练计划的概念与制定要求；年度训练计划的概念与制定要求；小周期训练计划的概念与制定要求；训练课计划的概念与制定要求；课余体育竞赛的概念与特点；学生体育竞赛的价值；课余体育竞赛的内容；课余体育竞赛的形式。

    13.大学竞技体育

    考试内容：大学竞技体育概述；中国大学竞技体育管理；我国大学竞技体育的竞赛。

    考试要点：大学竞技体育的概念；开展大学竞技体育的意义；我国大学生运动员存在的学训矛盾及解决策略；我国大学竞技体育的竞赛类型；我国大学竞技体育竞赛的改革现状。

    14.学校体育管理体制与法规

    考试内容：学校体育管理机构、职能与方法；学校体育管理的主要内容；学校体育法规。

    考试要点：我国学校体育的宏观管理机构及其主要职能；我国学校体育的微观管理机构及其主要职能；学校体育管理的依据与方法；学校体育管理的主要内容；我国主要的学校体育法规。

    15.体育教师

    考试内容：体育教师的地位与劳动特点；体育教师的类型特征；体育教师的基本条件与职责；体育教师的培养与培训。

    考试要点：体育教师的地位；体育教师的劳动特点；按不同学制划分的体育教师类型；按不同成才特征划分的体育教师类型；体育教师的基本条件；体育教师的基本职责；体育教师的培养目标与培养模式；体育教师培养与培训的发展趋势。

    16.学校体育环境

    考试内容：学校体育环境概述；学校体育物质环境的设计；学校体育心理环境的设计。

    考试要点：学校体育环境的概念；学校体育物质环境的构成要素；学校体育社会心理环境的构成要素；学校体育环境的功能；学校体育环境设计的基本原则；

学校体育物质环境的设计要求；学校体育心理环境的设计要求。

运动训练学

一、考试内容及要点

（一）运动训练学导言

1.运动训练与运动训练学

     （1）竞技体育与运动训练的基本概念

     （2）竞技体育和现代运动训练的基本特征

     （3）竞技体育与运动训练的基本关系

     （4）运动训练学若干定义的重新审定

2.不同层级的运动训练理论体系

     （1）运动训练学的三层次理论体系

     （2）项群训练理论与专项训练理论

     （3）中国近现代运动训练学理论体系的演化过程

     （4）专项训练理论的主要特点

3.运动训练构成要素的理论体系

     （1）运动成绩与竞技能力及及其决定因素

     （2）运动训练方法的多维分类体系、常用运动训练方法及其应用

     （3）运动训练负荷的构成、运动训练负荷的控制

     （4）运动训练过程及其构成、运动训练过程的基本结构

    （二）运动训练的辩证协同原则

     1.运动员竞技能力构成、变化与表现的基本规律

     （1）运动员竞技能力的构成规律

     （2）运动员竞技能力的变化规律

     （3）运动员竞技能力的表现规律

     （4）竞技能力变化与表现的影响因素

     2.基于辩证协同思想的运动训练原则体系

     （1）基于教育学理论的运动训练原则体系

     （2）基于辩证协同思想的运动训练原则体系

     （3）基于辩证协同思想的运动训练原则体系的特点

     3.导向激励与健康保障训练原则

     （1）导向激励与健康保障训练原则释义

     （2）导向激励与健康保障训练原则的科学基础

     （3）运用导向激励与健康保障训练原则的训练要点指导训练

     4.竞技需要与区别对待训练原则

     （1）竞技需要与区别对待训练原则释义

     （2）竞技需要与区别对待训练原则的科学基础

     （3）竞技需要与区别对待训练原则的训练学要点

     5.系统持续与周期安排训练原则

     （1）系统持续与周期安排训练原则的释义

     （2）系统持续与周期安排训练原则的科学基础

     （3）系统持续与周期安排训练原则的训练学要点

     6.适宜负荷与适时恢复训练原则

     （1）适宜负荷与适时恢复训练原则的释义

     （2）适宜负荷与适时恢复训练原则的科学基础

     （3）适宜负荷与适时恢复训练原则的训练学要点

    （三）运动员竞技能力及其训练（上）

     1.运动员体能及其训练

     （1）体能训练概述

     （2）力量、速度、耐力素质及其训练

     （3）协调、柔韧、灵敏素质及其训练

     2.运动员技术能力及其训练

     （1）运动技术的定义及其构成

     （2）运动技术的基本训练方法

     （3）运动技术训练的基本要求

    （四）运动员竞技能力及其训练（下）

     1.运动员战术能力及其训练

     （1）运动战术的定义及其构成

     （2）战术训练方法

     （3）战术训练的基本要求

     2.运动员心理能力及其训练

     （1）运动员心理能力的定义及其构成

     （2）常用的心理训练方法

     （3）运动员心理训练的基本要求

     3.运动员知识能力及其训练

     （1）运动员知识能力释义及构成

     （2）运动员知识能力的获得与提高

     （3）运动员知识能力的运用

    （五）运动训练方法及其应用

     1.运动训练方法概述

     （1）训练方法基本定义与意义

     （2）训练方法的基本分类与依据

     （3）训练方法基本要素与功能

     2.运动训练控制方法

     （1）模式训练法及其应用

     （2）程序训练法及其应用

     （3）微机辅训法及其应用

     3.操作性训练方法

     （1）分解（完整）训练法的类型及应用

     （2）重复（间歇）训练法的类型及应用

     （3）持续（变换）训练法的类型及应用

     （4）循环（比赛）训练法的类型及应用

     4.运动训练基本手段

     （1）训练手段发展趋势、基本结构与基本功能

     （2）单一动作周期性（混合性）的训练手段

     （3）多元动作固定性（变异性）的训练手段

    （六）运动训练负荷及其设计与安排

     1.运动训练负荷概述

     （1）运动负荷及其构成要素、功能与分类

     （2）竞技负荷、训练负荷与比赛负荷

     （3）训练负荷的结构与类型

     （4）训练负荷的功能与效应

     2.运动训练负荷的设计基础

     （1）训练负荷设计的依据

     （2）训练负荷设计需考虑的问题

     （3）训练负荷设计的要求

     3.运动训练负荷的设计与安排

     （1）运动训练负荷设计与安排的基本模式

     （2）运动训练负荷设计与安排的专门模式

     4.运动训练负荷的监控与评定

     （1）训练负荷监控及其作用

     （2）运动训练负荷生物学监控的主要指标与评定标准

     （3）训练负荷心理学监控的主要指标与评定标准标准

     （4）训练负荷的训练学评定

     5.运动训练负荷的项群特征

     （1）体能主导类项群的训练负荷特征

     （2）技能主导类项群的训练负荷特征

     （3）技心能主导类项群的训练负荷特征

     （4）技战能主导类项群的训练角荷特征

    （七）运动训练过程与训练计划

     1.运动训练过程的基本构架

     （1）运动训练过程的层级体系

     （2）多年训练过程的序列安排

     （3）多年训练过程中的链接模式

     （4）运动训练的基本流程

     2.运动训练计划的制订与实施

     （1）制订训练计划的必要性与认知要点

     （2）各层级训练计划的制订

     3.运动训练过程的调控

     （1）控制运动训练过程的实施要点

     （2）运动训练效果的评价

    （八）教练员职责与教练行为

     1.教练员的认知

     （1）教练员的作用与职责

     （2）教练员扮演的角色

     2.教练员的执教

     （1）教练员的执教对象及其分类

     （2）教练员的职务等级及其要求

     （3）教练员的执教及其执教理念

     3.教练员的知识与能力

     （1）教练员执教相关知识

     （2）教练员执教相关能力

     4.教练员的领导行为

     （1）教练员领导行为特点

     （2）教练员领导行为对运动员的影响

     （3）教练员领导风格及其变化

运动生理学

一、考试内容及要点

（一）绪论

1.运动生理学的研究对象、目的和任务

2.生命活动的基本特征

3.人体生理功能的维持与调节

4.运动生理学的发展历史与研究现状

（二）肌肉的活动

1.肌肉的兴奋与收缩

1.1.肌肉的神经支配

1.2 肌纤维的微细结构

1.3 兴奋在神经肌肉接头的传递

1.4肌肉的收缩的原理与过程

2.肌肉收缩的形式

2.1缩短收缩

2.2拉长收缩

2.3等长收缩

3.肌肉收缩的力学特征

3.1肌肉收缩的张力-速度关系

3.2肌肉收缩长度-张力关系

4.肌纤维类型与运动能力

4.1肌纤维的形态、代谢和功能特征

4.2 运动时肌纤维的募集

4.3 肌纤维类型与运动能力

4.4 运动对肌纤维的影响

（三）血液与运动

1.血液的组成和理化特性

1.1 血液的组成

1.2 血液的理化特性

1.3 血液的功能

2.血液对运动和训练的反应与适应

2.1 血液对急性运动的反应

2.2 血液对运动训练的适应

（四）血液循环与运动

1.心脏的泵血功能

1.1 心肌细胞的生理特性

1.2 心脏的泵血过程与机制

1.3 心输出量及其影响因素

1.4 心脏泵血功能及其评价

2. 血管生理

2.1 动脉血压的形成及其影响因素

2.2 静脉回流及其影响因素

3. 心脏血管活动的调节

3.1 神经调节

3.2 体液调节

4.心血管对运动和训练的反应与适应

4.1 运动时的心血管反应

4.2 长期运动训练对心血管功能的影响

4.3 脉搏（心率）和血压测定在运动实践中的意义

（五）呼吸与运动

1.呼吸运动与肺通气

1.1 呼吸的定义及全过程

1.2 肺通气的动力与阻力

1.3 呼吸的形式与运动

1.4 肺通气功能的评价

2. 肺换气

2.1肺换气的原理和动力

2.2气体交换的过程

2.3 影响气体交换的因素

3. 气体的运输

3.1 氧气的运输

3.2 氧解离曲线的特征及其生理意义

3.3 二氧化碳的运输

4. 呼吸的调节

4.1 呼吸中枢

4.2 化学因素对呼吸的调节

5. 呼吸对运动和训练的反应与适应

5.1 呼吸对运动的反应

5.2 呼吸对训练的适应

5.3运动时的合理呼吸

（六）肌肉活动与物质能量代谢

1. 胃肠道的功能与运动

1.1食物在胃肠道的消化过程

1.2 营养物质在胃肠道的吸收

1.3 胃肠道对运动的反应与训练的适应

2. 肾的功能与运动

2.1 尿的生成

2.2 肾脏在维持机体水平衡中的作用

2.3肾脏在维持机体酸碱平衡中的作用

2.4 运动性蛋白尿与运动性血尿

3. 能量代谢与运动

3.1 能力的来源与去路

3.2 能量代谢的测量原理与方法

3.3 影响能量代谢的主要因素

3.4人体三大供能系统的供能方式、特征及其在运动中的供能意义

3.5 能量连续统一体理论在体育实践中的应用

3.6 静息与运动时的能耗

（七）内分泌与运动

1. 概述

1.1 激素的概念、分类、生理作用及作用特征

1.2 激素作用的机制

2.几种主要激素的生物学作用

2.1腺垂体激素、 神经垂体激素的作用

2.2 糖皮质激素与应激反应

2.3 儿茶酚胺与“应急”反应

2.4 胰岛素与胰高血糖素的作用

2.5 睾酮的作用

3.运动与内分泌功能轴

3.1 运动与下丘脑-垂体-肾上腺皮质轴（HPA轴）

3.2 运动与下丘脑-垂体-甲状腺轴(HPT轴）

3.3 运动与下丘脑-垂体-性腺轴（HPG轴）

3.4 运动与交感-肾上腺系统

4.激素对运动和训练的反应与适应

（八）神经系统对运动及其学习的调控

1.神经学基础

突触、突触传递、神经递质、反射

2. 神经系统的感觉功能

视觉、听觉、位置觉、前庭功能稳定性、本体觉

3. 躯体运动的调控

脊髓对躯体运动的调控  牵张反射

脑干对躯体运动的调控  姿势反射

高位中枢对躯体运动的调控

4.运动技能的学习与记忆

4.1.运动技能的概念和分类

4.2运动技能的形成过程及其影响因素

4.3体育教学训练中应注意的问题

（九）体育教学与课余运动训练的生理学分析

1.体育教学与课余运动训练负荷阈

1.1负荷阈的组成

1.2体育教学负荷阈的特征与调控

1.3课余运动训练负荷阈的特征与调控

2.体育教学与课余运动训练效果的生理学评定

2.1安静状态下运动效果的生理学评定

2.2定量负荷时运动效果的生理学评定

2.3极量负荷时运动效果的生理学评定

（十）身体素质的生理学分析

1.身体素质概述

1.1身体素质的概念

1.2发展身体素质的意义

2.力量素质

2.1力量的概念及分类

2.2力量素质的生理学基础

2.3肌肉力量的测量

2.4肌肉力量的训练

3.速度素质

3.1速度素质的概念及分类

3.2速度素质的生理基础

3.3速度素质的训练

4.耐力素质

4.1无氧耐力的生理学基础及其训练方法

4.2有氧耐力的生理学基础及其训练方法

5.灵敏与柔韧素质

5.1灵敏素质

5.2柔韧素质

（十一）有氧、无氧工作能力

1.有氧工作能力

1.1最大摄氧量的概念、影响因素及测定方法

1.2乳酸阈概念、测定方法及在运动实践中的意义

1.3提高有氧工作能力的训练方法

2.无氧工作能力

2.1无氧工作能力的影响因素

2.2无氧工作能力的测试与评价

2.3提高无氧工作能力的训练方法

（十二）运动过程中人体机能的变化

1.赛前状态与准备活动

1.1赛前状态的概念

1.2准备活动

2.进入工作状态

2.1极点

2.2第二次呼吸

2.3影响极点与第二次呼吸的因素

3.稳定状态

3.1真稳定状态

3.2假稳定状态

4.疲劳状态

4.1概念

4.2产生机制

4.3判断运动性疲劳的指标及方法

5.恢复过程

5.1.恢复过程的一般规律（超量恢复）

5.2促进人体功能恢复的措施

（十三）儿童少年与体育运动

1.儿童少年的生理特点与运动

1.1运动系统

1.2氧运输系统

2.儿童少年身体素质的发展

身体素质发展的特点

（十四）特殊环境与运动

1.高原环境与运动

1.1高原环境对运动能力的影响

1.2高原训练

2.热环境与运动

2.1预防热危害的原则

2.2补充体液的原则与方法

3.水环境与运动

3.1水环境与运动

3.2对水环境的适应

湖南师范大学硕士研究生入学考试自命题考试大纲

考试科目代码：[766]       

考试科目名称：体育学基础

一、运动生理学

1、肌肉的活动

考试要求

（1）了解肌肉的微细结构、肌丝的分子组成、肌肉的物理特性与生理特性和细胞的生物电现象

（2）掌握细胞兴奋、兴奋性、阈强度和时值的概念，以及引起可兴奋细胞兴奋的刺激强度与作用时间的关系

（3）了解兴奋在细胞膜传播和在神经肌肉接点传递的生理机制

（4）掌握在完整机体内肌肉收缩的基本过程和兴奋-收缩耦联的机制

（5）掌握运动时肌肉收缩的基本形式、力学表现及其在体育运动实践中的应用

（6）掌握人类肌纤维的分型、两类肌纤维的形态、代谢和生理特征，以及肌纤维的百分组成与运动能力的关系

（7）了解肌电图概念及其在体育教学、训练与科研中的运用

2、呼吸与运动

考试要求

（1）了解肺通气原理，掌握运动时应采取的合理呼吸方法

（2）掌握肺通气功能的评定方法和肺通气功能对训练的适应规律

（3）掌握气体的交换过程，了解其影响因素

（4）掌握肺换气功能的评定方法和肺换气功能对训练的适应规律

（5）掌握运动时呼吸功能的变化规律，了解其调节机制

3、血液与运动

考试要求

（1）了解血液的基本组成成分及运动对其影响

（2）掌握血液的主要理化性质和血液的基本功能

（3）熟悉内环境稳态的生理意义和血液对运动的反应与适应

（4）掌握运动对血液成分的影响

4、血液循环与运动

考试要求

（1）熟悉心肌的生理特性，掌握心动周期的概念及心脏泵血的过程，掌握评定心脏功能的指标及方法

（2）掌握动脉血压的概念、形成过程及影响因素；了解微循环；掌握影响静脉回心血量的因素

（3）熟悉心血管功能的调节机制

（4）掌握运动训练对心血管功能的影响

5、酸碱平衡与肾脏排泄

考试要求

（1）掌握酸碱平衡的概念，熟悉体内酸性和碱性物质的来源

（2）掌握缓冲作用的概念和机体酸碱平衡的基本调节方式，了解酸碱平衡紊乱及其分类

（3）掌握运动时机体酸碱平衡变化及其调节的基本过程

（4）掌握排泄的概念和肾脏尿生成的基本过程

6、能量代谢与运动

考试要求

（1）掌握肌肉活动时能源的来源与去路

（2）掌握三个供能系统各自特征以及与运动强度、时间的对应关系

（3）掌握运动中能量代谢变化的特点和能量统一体概念，学会分析不同性质运动中的代谢规律及应用

4、内分泌与运动

考试要求

（1）掌握内分泌、内分泌腺、激素的概念以及激素的分类

（2）掌握激素的一般生理作用、作用特征以及作用机制

（3）掌握腺垂体激素的作用机制；了解神经垂体激素的作用机制

（4）掌握糖皮质激素和盐皮质激素的生物学作用及其对运动的反应和适应

（5）掌握儿茶酚胺的生物学作用、儿茶酚胺与应急反应及对运动的反应和适应

8、神经系统对运动及其学习的调控

考试要求

（1）掌握人体的感受器及其生理学功能之间的异同点

（2）了解神经元、突触、神经递质、受体和神经营养因子的功能

（3）详细了解视觉、听觉、位觉和本体感觉在体育运动中的作用

（4）掌握脊髓、脑干和高位中枢对躯体运动的调控机制以及它们的协调配合

（5）掌握运动技能学习形成的机制及在实践中的应用

9、运动与免疫

考试要求

（1）掌握免疫的概念、免疫系统的组成以及各组分的特点与功能

（2）掌握体液免疫应答和细胞免疫应答的过程与特点

（3）掌握免疫功能对不同强度运动的应答和适应特征，了解运动性免疫抑制的机理

（4）了解免疫调理的基本思路和措施，了解运动者自我保护的方法

10、运动训练的生理学原理

考试要求

（1）掌握运动过程中人体机能状态变化的规律和各阶段的特点及其生理机制

（2）了解机体对运动负荷刺激的反应与适应特征和运动训练的生理本质

（3）掌握运动训练效果的生理学评定方法并能应用于运动训练实践

11、肌肉力量

考试要求

（1）掌握肌肉力量的概念及肌肉力量的分类

（2）掌握影响肌肉力量的因素，熟悉其作用机制

（3）掌握肌肉力量的常用检测与评价方法

（4）掌握肌肉力量训练的基本原则及肌肉对运动的反应，熟悉肌肉力量训练的方法

（5）熟悉延迟性肌肉酸痛的原理以及预防和恢复的方法

12、有氧运动能力和无氧运动能力

考试要求

（1）掌握有氧和无氧工作能力有关的基本概念，了解有氧和无氧工作能力的生理学意义

（2）熟悉影响有氧工作能力的生理学基础知识，掌握提高有氧工作能力的方法

（3）掌握安静时、运动中以及运动后恢复期有氧能力的生理变化过程，及其调节的基本过程

（4）掌握最大摄氧量和无氧阈在体育运动实践中的应用及其价值

13、身体素质

考试要求

（1）了解平衡、灵敏、柔韧和协调的基本概念

（2）掌握平衡、灵敏、柔韧和协调的生理学基础

（3）掌握平衡、灵敏、柔韧和协调的训练及测评方法

13、运动性疲劳与恢复过程

考试要求

（1）掌握运动性疲劳的概念、发生部位、可能机制与判断方法

（2）掌握恢复过程的概念、阶段性特点与促进机体功能恢复的方法

14、儿童少年与体育锻炼

考试要求

（1）掌握儿童少年的生理特点以及体育教学与训练中应注意的问题

（2）掌握身体素质发展的特点及年龄变化

（3）了解科学选材的年龄特点与主要运动项目选材的生理学评价

15、女子与体育锻炼

考试要求

（1）掌握月经周期的概念，熟悉月经周期时相划分及生理机制

（2）掌握女性生理特点与运动能力特点

（3）了解女性激素的生理作用，熟悉月经周期与运动能力的关系

（4）了解妊娠期与运动的关系

16、环境与运动

考试要求

（1）了解人体保持体温相对恒定的原理，掌握热环境运动对人体的影响及其热服习的产生

（2）了解冷环境对人体运动的影响和人在水环境中的急性适应过程

（3）掌握高原环境对人体的影响和高原适应的生理机制，及其在提高运动成绩中的实际应用

（4）了解大气环境污染对人体健康影响

（5）掌握生物节律的特点及其利用价值

17、体适能与运动处方

考试要求

（1）了解体适能的概念，熟悉体适能的主要组成成分

（2）掌握有氧适能和肌适能的概念，熟悉有氧适能和肌适能的评价方法

（3）掌握运动处方的概念和四要素，熟悉运动处方的内容、制定与实施

（4）掌握提高有氧适能和肌适能的运动处方

（5）掌握高脂血症、高血压、糖尿病、骨质疏松、冠心病和腰痛的定义、分型，了解其临床表现和发病机制

（6）掌握运动对各慢性疾病的防治作用及其作用机理

（7）掌握各慢性疾病患者的运动方案

18、肥胖与体重控制

考试要求

（1）掌握肥胖、超重、体成分、身体指数等概念，以及肥胖与体重控制的意义

（2）熟悉肥胖的诊断方法和判定标准，并能应用于实践

（3）在了解肥胖主要发病机制的基础上，掌握肥胖的防治理论，特别是运动防肥减肥机制

（4）在掌握减肥健体运动处方制定原则的基础上，能够初步制定运动处方，指导运动防肥减肥实践

19、老年人与体育锻炼

考试要求

（1）掌握衰老的概念，了解衰老的主要机制

（2）熟悉健身运动对老年人生理机能的影响

（3）掌握为老年人制定健身方案的方法

20、残障人与体育锻炼

考试要求

（1）了解残障人概念、分类、分级方法

（2）了解残障人的生理心理特点

（3）熟悉残障人的康复手段和辅助工具

（4）掌握不同种类残障人群的体育锻炼方法

21、兴奋剂与运动

考试要求

（1）了解禁止使用兴奋剂的主要目的与措施

（2）熟悉兴奋剂的概念与分类

（3）掌握各种兴奋剂的主要毒副作用

二、运动解剖学

1.绪论

考试要求

（1）掌握人体解剖学与运动解剖学的概念与研究对象；

（2）了解学习解剖学的目的与要求、基本观点与方法；

（3）了解人体解剖学与运动解剖学的发展简史；

（4）掌握常用解剖学术语；理解人体运动动作的简化。

2.人体的基本组成

考试要求

（1）了解细胞的形态；掌握细胞膜的分子结构；

（2）掌握与理解细胞质的结构（线粒体、高尔基体、核糖体等细胞器的超微结构）与功能；

（3）掌握细胞核的结构（染色质、核仁等）与功能。

（4）了解纤维的结构与物理特性；

（5）了解基质的成分与功能。

（6）理解四大基本组织的特点、分类、结构。

3.骨

考试要求

（1）掌握人体骨的组成；

（2）理解骨的分类及其力学特点；

（3）掌握骨的结构；

（4）理解骨性标志与体表标志；

（5）理解骨的理化特性、年龄特点及其训练；

（6）理解体育锻炼对骨形态结构的影响。

4.骨连结与骨骼肌

考试要求

（1）了解骨连结的分类；掌握关节的基本结构与辅助结构；理解关节的类型及其运动形式；理解关节运动幅度及其影响因素；了解体育锻炼对关节的影响；

（2）掌握骨骼肌的大体结构；了解骨骼肌的分类与命名；理解肌肉的物理特性与体育运动；理解肌肉的配布规律；肌肉的起止与工作术语；理解影响肌力的解剖因素与体育运动动作；了解发展肌肉力量的解剖学依据；了解发展肌肉伸展性的解剖学依据；了解研究肌肉功能的方法：理解肌拉力线与关节运动轴的关系；掌握体育锻炼对骨骼肌的影响；了解骨盆的组成、连结、运动及功能；掌握髋关节的主要结构与类型、辅助结构及其作用、特点与运动；掌握膝关节的主要结构与类型、辅助结构及其作用、特点与运动；掌握踝关节的主要结构与类型、辅助结构及其作用、特点与运动；了解足弓的组成、连结、运动及功能；理解下肢体育动作中的关节运动分析；

（3）理解上肢带关节的主要结构、特点与运动；掌握肩关节的主要结构与类型、辅助结构及其作用、特点与运动；掌握肘关节的主要结构与类型、辅助结构及其作用、特点与运动；掌握桡腕关节的主要结构与类型、辅助结构及其作用、特点与运动；腕管的组成及功能；理解上肢体育动作中的关节运动分析；

（4）了解上肢各关节主要运动肌群的组成、功能分析与发展其力量与伸展性的练习；掌握主要肌肉的位置、起止点、功能及其发展其力量与伸展性的辅助练习；

（5）了解骨盆的组成、连结、运动及功能；掌握髋关节的主要结构与类型、辅助结构及其作用、特点与运动；掌握膝关节的主要结构与类型、辅助结构及其作用、特点与运动；掌握踝关节的主要结构与类型、辅助结构及其作用、特点与运动；了解足弓的组成、连结、运动及功能；理解下肢体育动作中的关节运动分析；

（6）了解下肢各关节运动肌群的组成、功能分析与发展其力量与伸展性的练习；掌握主要肌肉的位置、起止点、功能及其发展其力量与伸展性的辅助练习；

（7）掌握脊柱的组成、整体观、连结、运动及其影响因素；了解胸廓的组成、整体观、连结与运动；了解颅的组成、整体观、连结与运动；了解躯干、胸廓、与头在体育动作中的整体运动分析；

（8）掌握运动脊柱的肌群及主要肌肉的位置、起止点、功能及训练；了解运动胸廓的肌群及主要肌肉的位置、起止点、功能及训练；了解腹压肌的组成与功能；了解头的主要肌肉。

5.人体运动的解剖学分析与应用

考试要求

（1）理解工作肌群及其协作关系；理解单关节肌与多关节肌的工作特点；掌握肌肉工作的性质；了解杠杆原理及其应用；

（2）掌握动力性动作分析的步骤与方法；理解静力性动作分析的步骤与方法；

（3）掌握运用解剖学方法，分析负重侧平举；前控腿；原地单手肩上投篮；俯卧撑；负重蹲起；屈腿仰卧起坐；途中跑等动作。

6.消化系统

考试要求

（1）理解内脏的概念；

（2）掌握中空性器官管壁的一般结构；

（3）掌握实质性器官的一般结构；

（4）了解腹部分区。

（5）了解消化系统的组成与功能；

（6）了解口腔的分部、腔内器官的结构与主要功能；

（7）了解咽的分部、结构特点与功能；

（8）了解食管的分部、腔内器官的结构与主要功能；

（9）掌握胃的位置、一般结构与结构特点及其与功能的关系；

（10）掌握小肠的位置、一般结构与结构特点及其与功能的关系；

（11）了解大肠的分段与结构特点；

（12）掌握肝的位置、形态、结构、功能与血管；

（13）理解胰的位置、形态、分部、结构与功能；

（14）了解唾液腺的位置、开口与功能；

（15）理解体育运动对消化系统的影响。

7.呼吸系统

考试要求

（1）了解呼吸系统的组成；

（2）了解呼吸系统的功能；

（3）了解呼吸系统的组成与功能；

（4）了解鼻的分部、结构与功能；

（5）了解喉的结构特点与主要功能；

（6）了解气管与主支气管的结构特点与及其与功能的关系；

（7）了解肺的位置、形态、分叶；

（8）掌握大体结构、微细结构、气血屏障与血管；

（9）理解体育运动对呼吸系统的影响。

8.泌尿系统

考试要求

（1）了解泌尿系统的组成；

（2）了解泌尿系统的功能；

（3）了解肾的位置、形态、大体结构；

（4）掌握肾的微细结构、滤过屏障与血液循环特点；

（5）了解输尿管的位置与功能；

（6）了解膀胱的结构特点与功能；

（8）理解运动与泌尿系统的影响。

9.脉管系统

考试要求

（1）了解心血管系统的组成、心、动脉、静脉与毛细血管的概念；

（2）了解心的位置与形态、体表投影；掌握心的结构；了解心包、心的血管与神经；

（3）了解血管壁的一般结构；理解动脉的分类及各类动脉的结构特点及其与功能的关系；了解动、静脉血管的结构特点与分布规律；掌握肺循环的血管、体循环的血管；

（4）掌握淋巴系统的概念；了解淋巴的生成、淋巴系统的功能；

（5）了解淋巴管的结构、淋巴导管与淋巴干的收集范围；

（6）了解淋巴结的结构特点与功能、脾的位置、形态、结构与功能；

（7）体育锻炼对脉管系统的影响。

10.神经系统

考试要求

（1）掌握神经系统的组成与功能、常用术语及其概念；

（2）理解神经系统的活动方式；

（3）了解脑干的组成、位置、外形、内部结构与功能、间脑的分部、背侧丘脑与下丘脑的主要结构及功能；理解小脑的位置、内部结构与功能、大脑的外形与分叶、内部结构；掌握大脑皮质的主要机能中枢；

（4）掌握脑神经的名称、性质分类及分布；

（5）了解脊髓的位置与外形；掌握脊髓的内部结构与功能；

（6）掌握脊神经的构成：理解颈丛、臂丛、腰丛与骶丛的组成及其主要代表神经的分布；

（7）了解交感神经的结构、分布、功能；

（8）了解副交感神经的结构、分布、功能；

（9）理解内脏运动神经与躯体神经的主要区别；

（10）掌握本体感觉传导路、浅感觉传导路的组成、途径、特点与功能；了解视觉传导路、听觉传导路与平衡觉传导路；

（11）掌握皮质脊髓束的传导途径、特点与功能；了解锥体外系的组成与功能；

（12）了解运动对脑、脊髓、神经元的影响。

11.感觉器官

考试要求

（1）理解感觉器官与感受器的概念；

（2）了解感受器的分类和功能；

（3）了解视器的组成与功能；

（4）掌握眼球壁的分层、各层的分部、结构及功能；

（5）理解折光装置：角膜；房水；晶状体；玻璃体的位置、结构与功能；

（6）了解眼睑、结膜、泪器、眼外肌；

（7）了解光在眼内的传导；

（8）了解前庭蜗器(耳)的组成与功能；

（9）理解骨迷路的分部与结构；

（10）掌握膜迷路的分部、结构及其功能；

（11）了解声波在耳内的传导；

（12）掌握肌梭的位置、结构及功能；

（13）掌握腱梭的位置、结构及功能；

（14）理解运动对感觉器官的影响。

12.内分泌系统

考试要求

（1）了解内分泌系统的组成：了解内分泌腺与内分泌组织；

（2）了解激素与内分泌系统的功能；

（3）掌握垂体：位置、结构及功能；

（4）掌握甲状腺：位置、结构及功能；

（5）掌握甲状旁腺：位置、结构及功能；

（6）掌握肾上腺：位置、结构及功能；

（7）了解松果体：的位置、结构及功能；

（8）了解胰岛：位置、结构及功能；

（9）了解胸腺：位置、结构及功能；

（10）了解生殖腺：位置、结构及功能。

13.人体的发生与生长发育

考试要求

（1）了解受精的过程、卵裂与胚泡的形成、植入的过程、三胚层的形成与分化；

（2）掌握生长发育的一般规律；

（3）了解生长发育的特点；

（4）掌握青少儿的生长发育特点；

（5）理解影响生长发育的因素；

（6）了解体育运动对运动系统生长发育的影响；

（7）了解体育运动对心血管、呼吸系统发育的影响；

（8）了解体育运动对神经系统发育的影响。

三、体育心理学

1、体育心理学概述

考试要求：了解体育心理学的研究对象、课程要素和发展沿革；熟悉体育心理学发展中的几个阶段，区分不同阶段的各自特点；把握心理学的多个流派，明晰体育心理学的概念体系。

（1）掌握体育心理学的定义和研究对象                （2）熟悉体育心理学的教学意义                       

（3）了解体育心理学简史和发展方向                   

（4）掌握体育学习的心理学基础                       

2、运动中的目标定向和目标设置

考试要求：熟悉目标定向的心理学意义；把握目标设置的方法、策略，熟悉正确的目标层次观。

（1）掌握体育活动中的目标定向                       

（2）掌握体育活动中的目标设置                       

（3）掌握体育活动中团队目标的设置方法              

3、运动兴趣和动机

考试要求：熟悉体育运动过程中的兴趣和动机特点，掌握运动中的各自效用与关系；把握兴趣和动机等心理因素的内在关联。

（1）掌握运动兴趣的品质及效用                                

（2）掌握运动动机及相关的动机原理                                 

（3）掌握运动兴趣与动机的体育实践及应用

4、运动归因

考试要求：熟悉体育运动中的归因现象，掌握三维分析中的归因所指与意义；把握运动归因的效果分析。

（1）掌握归因理论及维度分析方法                                

（2）掌握运动中的归因原理与效用                              

（3）掌握运动归因的影响因素                             

（4）掌握运动中的归因训练及实践应用                              

5、体育活动与心理健康

考试要求：熟悉体育活动与心理健康的内在关联；掌握体育实践中的指导与运用，把握心理健康的体育效用。

（1）掌握体育活动的心理效益及其原理                                    

（2）熟悉体育活动的坚持性及影响因素                                       

（3）掌握体育活动行为的理论、预测及干预                      

（4）把握体育活动的成瘾行为及最新研究成果                                  

6、唤醒、焦虑、心境状态与运动表现

考试要求：掌握唤醒、焦虑、心境状态与运动表现的关联与实践意义；熟悉几种较成熟的解释模型的各自特点与优势。

（1）掌握应激、唤醒和焦虑等的概念体系                  

（2）掌握唤醒、焦虑与运动表现的关系及理论诠释              

（3）熟悉影响赛前状态焦虑的主要因素与具体应用          

（4）把握心境状态与运动表现的内在关联                       

7、心理技能训练

考试要求：熟悉心理技能训练中的2个层次，掌握行为方法与认知干预之间的不同取向；把握心理技能训练的类型与特点。

（1）掌握心理技能与心理技能训练的应用体系             

（2）掌握运动中的行为干预方法与具体要求                     

（3）掌握运动中的认知干预疗法与应用特征                 

8、动作技能的学习

考试要求：熟悉动作技能学习的基本内容与阶段；掌握动作技能的阶段特点，熟悉动作技能的学习方案。

（1）了解动作技能的组成与类型                        

（2）掌握动作技能形成的理论与过程              

（3）掌握动作技能的学习与训练，及其影响因素                      

（4）掌握动作技能的迁移原理与实践运用                        

9、体育教学效果的心理学优化

考试要求：熟悉体育教学效果的心理学优化内容；把握体育教学的改造与加工，掌握心理学优化的手段与工具。

（1）掌握体育教学设计的心理学基础          

（2）掌握体育教学策略和学习策略的心理学原理

（3）熟悉体育教学环境心理                    

（4）把握体育课堂学习过程的心理学评价         

10、体育教学中学生的个体差异

考试要求：熟悉中学生的个体差异的基本内容与主要方法；把握非智力因素的差异，以及体育待优生的心理转换。

（1）熟悉体育能力的差异                       

（2）把握智力因素的差异                    

（3）掌握非智力因素的差异                   

（4）熟悉体育待优生的心理                   

11、运动损伤的心理致因和康复

考试要求：熟悉运动损伤的心理致因和康复间的多重关系；把握运动损伤与心理康复间的基本矛盾。

（1）掌握运动损伤发生的心理致因              

（2）掌握运动损伤的心理反应                    

（3）熟悉运动损伤的心理评估                     

（4）把握运动损伤的心理康复方法                

12、运动中的团体凝聚力

考试要求：熟悉团体凝聚力的基本内容与构成；把握运动中的团体凝聚力的评定方法。

（1）掌握体育团体凝聚力内涵及类型                      

（2）熟悉体育团体凝聚力的影响因素                    

（3）掌握团体凝聚力与运动表现的关系                          

（4）掌握团体凝聚力的发展及其教育价值                      

13、运动中的领导行为

考试要求：熟悉领导行为的内容体系；把握教练员与学生的领导行为及其分析方法。

（1）掌握领导的概念及特征                                  

（2）掌握教练员领导行为特征及作用                         

（3）熟悉教练员与学生的领导行为                   

14、体育运动中的品德心理

考试要求：熟悉体育运动中的品德心理，及其形成的途径；把握攻击性行为的多种解决方案。

（1）掌握运动中的道德形成和发展                        

（2）掌握体育运动中的亲社会行为                         

（3）掌握体育运动中的攻击性行为

（4）掌握体育运动与人格的养成                         

近几年招生人数

分数线

报录比

分析

真题

2025年湖南师范大学专硕真题

 运动生理学(100分)

一，名词解释

1，负反馈

2，梅脱

3，超等长收缩

4，运动性心脏肥大

二，简答题

1，简述三大能源系统的特点

2，简述动脉血压的影响因素。

3，运动处方的分类

三，论述题

1，试述影响肌肉力量的生理学基础，并对几种肌肉力量训练手段的生理学特征进行分析。

2，试述什么是乳酸阈，以及常用的测定方法及其如何在运动实践中运用。

学校体育学(100分)

一，名词解释

1，体育教学设计

2，预防与纠错法

3，体育健康课程资源

4，课余体育训练

二，简答题

1，简述课余体育竞赛的特点

2，简述我国学校体育的微观管理机构

3，简述体育教学过程的基本特点

4，简述动作示范运用要点。

三，论述题

1，试述体育教师的基本职责

2，试述体育教学实践课运动负荷的调控方法。

运动训练学(100分)

一，名词解释

1，运动训练

2，战术观念

3，制胜规律

4，间歇训练法

二，简答题

1，简述战术训练的基本要求

2，简述模式训练法的基本结构。

3，简述速度素质训练的基本要求

4，简述技战能主导类项群所属项目的训练负荷特征。

三，论述题

1，试述导向激励与健康保障训练原则的定义，科学基础和训练要点。

2，试述训练负荷设计需要考虑的问题和设计要求。