一遍遍复习之前学习家庭教育自动自发的(成长架构,语言架构,关系架构)课堂现场潦草笔记,有一句笔记对于此时此刻的我特别好,一个家庭

一遍遍复习之前学习家庭教育自动自发的（成长架构，语言架构，关系架构）课堂现场潦草笔记，有一句笔记对于此时此刻的我特别好，一个家庭，只要一个人想开了放下了，就会越来越好，先把自己活的开心了，再互动影响家人，不再讨论负面的事情，只要人好了，什么都好了，优先把注意力放到自己的身上。
豆包说心情低落的时候多出去走走吧，接触大自然会好起来，昨天去了姨姨家土桥的姜田，今天早上和丽娟去附近的泰来公园，下午又去做去年交了会员套餐的减肥熏蒸，敷去寒湿的药包，做补气化脂。老板娘说 要按照她的食谱，每餐只能吃七分饱，时刻保持饥饿感，想瘦下去 就要付出对应的代价的，那就先集中注意力专注调理身体吧，过两天就出去上海了，坦然接受世事无常，我们尽管无能为力，那就好好帮妈妈完成她没有放下的事情，第一 照顾侄子身心健康开开心心，引导侄子好好学习，第二，我们自己的小家庭快点步入正轨，其实生命说结束就结束也没有一点复活的可能性了，毕竟我们人类在宇宙里连沙砾都不算，太渺小了！只能认认真真地把每一天当作自己最后一天的过好余生。