周末千万别搞复习

本文根据朱博老师的视频整理，全文都是他的原话。

直播间有家长问我：周末是不是要搞个单元复习？他在别处听到的说法是，周末要把这一周的东西都复习一遍。

大错特错。

这话听起来好像很对，其实是把你害了。我问你，你当年学得如何？是不是一般？为什么？因为你听的就是传统的学习理论：每天晚上先复习当天的，再预习预习，带着问题第二天去听课。你发现完全做不到。

那么谁告诉你的，周一到周五跟着学就行了、周末复习就是对的？也是错的。

01｜网上教的多半是扯淡

网上这么教你们的，有几个真正自己学得好的？没有亲身感受过学霸那种学习流程，是讲不出里面的弯弯绕绕的，只能道听途说。所以你们听到的很多学习方法，大多数都是扯淡的。

学霸为什么不教你？不是因为他藏私，我跟你说，真不是。是因为他不知道你不知道——他从来没想过，家长周末想的是复习。所以你总觉得学霸讲东西很虚、无法操作；学得一般的人教你的，你又发现没什么效果。

02｜灶冷了你才烧

我们把时光往前拨，你上个学期是怎么办的？

周一到周五，老师讲完课，晚上写作业，从新的题开始学，学个差不多，积累了一些错题，错题教一教，就该睡觉了。周末呢，把错题再整理一下，把本周的生字词再听写听写。

你以前不是这么搞的吗？效果如何？是不是很一般？你觉得我每天晚上都认真陪读，周末还在那复习，成绩怎么就不行呢？

因为这个流程是错的。你周末时间很多吗？不多。而且等到周末复习的时候，你会惊喜地发现，这一周教他的东西忘得差不多了，简直要晕过去。

这咋回事？灶已经冷了你才烧。你是隆科多吗？当然，隆科多烧冷灶不是这个意思，但你懂我意思：火已经灭了再烧，重新点火是很难的。你应该中途随时往里面添添柴火，很容易。

昨天有个家长在直播间说得特别现实：前天听写全对，结果中间休息了三天，没复习，没滚动复习，今天一看忘了一半。这很正常。

所以你记住，复习是每天都要复习的。

03｜艾宾浩斯那条曲线

你们都知道艾宾浩斯遗忘曲线，它降起来是非常快的，一周之后剩的已经不多了。尤其第二天，是非常关键的一个时间节点。你把它错过了——周一搞的东西，到周五、周六再去复习，来得及吗？

等到周末才复习，你又得重新捡起来，成本非常大。所以时机就不对，不应该周末复习。

04｜复习要比学新的还多

而且这还只是它错的其中一半。

我再给你一个比例：开学之后，复习的时间至少要大于等于学新东西的时间。你把一周的复习全挤到周末那一点时间里面去，量也不合适。

05｜学霸每天晚上干什么

那我给你揭秘一下，学霸开学之后的系统到底长什么样。

人家在寒暑假里已经深度预习过了，开学之后多数题已经会了。每天在学校紧跟老师的节奏，老师说什么都知道，下一句说什么都一清二楚。晚上作业写得很快，时间很多——学校学到哪一讲，就开始做哪一讲的深度练习。

学霸从来不会回到家先把书翻开，看一下今天讲了什么，他早就一清二楚了。他晚上直接做题，做相对有点难度的题，做他自己的妈妈牌作业。这就是他的复习：加深和拓展。

然后把学校作业里的错题、暑假里的错题整理搞一搞，很快。再学一点更新的东西。

人家每天晚上学新的跟复习是揉在一起的，分不开。而且跟着学校同步走，你都不用操心按什么节奏去复习：今天学到第一课，就搞第一课难度深一点的题，这就是复习；明天第二课就第二课。学校都安排好了。

06｜复习不是翻书，是做题

学霸的复习是隐性的。它不是翻书，是做题。

这个在认知科学里叫提取练习，就是逼着脑子把这个东西掏出来，回忆出来，写出来。比翻书再看一遍，记得牢得多。

人家每天都在复习，所以周末根本不需要复习。每天已经复习到位了，周末不用再浪费时间复习。

而且你会发现一个神奇的现象：学霸在期中期末之前也不复习。为什么？因为人家每天晚上都复习好了，期中期末裸考都可以。而你们呢，每天晚上都留一堆尾巴，到期中期末之前攒了一大堆，怎么可能复习得完？

我没说不复习。恰恰相反，学霸对复习看得比学新东西更重，只是把它和风化雨地融进了每天晚上，不再占用周末的时间。

07｜那周末干嘛

周末人家培优、上专项、再提升。周末是大段的时间。

阅读理解有点问题，上一上阅读理解的课，什么时候上？周末。想提前学一学初中文言文，什么时候上？周末。学奥数什么时候学？周末，大量的时间，可以酣畅淋漓地学完一整讲。

人家用这一整段时间做专项提升，在那拓展、加深，补自己相对的弱项，学英语之类的。周末除了写一写个别的校内作业，随便写写就行，剩下的全在干自己的事。周末才是人家纵横驰骋的时候，就类似于寒暑假。

你就记住：好学生的周末，都是用来培优的。

那培优这个事，哪个效率最高？你自己琢磨效率高，还是让老师讲讲效率高？肯定老师讲效率更高。所以学霸是最聪明的，他肯定选择周末去上网课，或者上线下的课，让老师讲一讲。

周末上了新课，是不是要复习？复习的时间是不是至少要大于上新课的时间？什么时候复习？放到周一到周五，复习周六周日上过的东西。所以周中都是复习，做一些小的专题，自己研究研究难题。周末是搞专项的。

08｜周末不能塞满

当然了，学霸也不会把周末都塞满，学霸讲究劳逸结合。休息至少要半天到一天：初中生至少半天，小学生得休息一整天。周末是休息充电的，不然整个排满了，下周他不就崩溃了吗？周末要喘喘气。

周末排好了，专题也上了，拓展也上了，玩也玩得很好，觉也睡得很好。这是学霸的秘密。你发现他累吗？一点不累。

09｜为什么周末课比周中好

很多年以前，我们都是周末补课。后来有一段时间，周末不让上课了，寒暑假不让补课了，很多机构只能改到周中去上。现在很多家长没有这段记忆，总觉得周中上课是对的，其实不是。

周中晚上时间是很紧的。晚上本来是一整个学习的阶段，你中间再塞进去一节课，就打乱了你晚上的整体。

周末不是，它类似于寒暑假，是一整块大段的学习时间，适合学新东西，一次学到酣畅淋漓，浑身冒汗那种感觉。平时晚上就搞预复习，复习周末学的东西，复习校内的加深。

长时间学什么，短时间学什么，要搭配好。学新东西，整块的时间学比较好；训练、练习，你要拆开，拆到周一到周五里去练。怎么能反过来，周末搞复习，平时晚上上课呢？

你以为学霸就是周一到周五随便跟着学校写作业，周末硬着头皮来一场酣畅淋漓的复习？你真的想太多了。这么搞，首先周一到周五就学得不行，然后周末也复习不出什么好的效果，最后的结果很一般。这是一般学渣或者中等生的剧本。

10｜单元卷也不用做

肯定还有人问：周末要不要做做单元卷？

你做什么单元卷？本单元的每一课，你周一到周五晚上都学得很明白、学得很透，单元卷百分百会做，你做它干嘛？单元卷检测不出你任何问题。

反过来，周一到周五你没有把每天晚上的复习、深化做好，单元卷照样不会做。检测出错题又干嘛？你在那继续搞吗？

所以你记住，开学之后不用怎么做卷子，最多就是期中期末之前做个一两张，适应一下考试的节奏。我之前录过视频讲为什么要用教辅不用卷子，就是这个道理。

写在最后

周末不是用来搞复习的，周末是学霸用来上专题班、补课培优的。注意，人家的补课都是培优，不是补差。

周一到周五干什么，周末干什么，都是有定数的。你要把这个节奏自己想清楚：每天晚上作业写完之后怎么复习，当天晚上怎么做练习，错题怎么再搞一搞，周末上什么课，哪天给他歇一歇。

大家可以把这篇收藏一下，自己多看两遍。学霸是可以量产的，是可以培养的，不是靠天赋的。你的整个操作流程跟人家是反的，效果能好吗？

我是朱博老师，关注我，收获你别处看不到的 985 级别的学习规划和学习方法。